치아관리법 특별한거 잇으세요?

[치아]

치아가 좋은편이 아니면서도 치료받은후에만 반짝 관리하고 마는...
게으른...
특별히 치아관리에 힘쓰시는분들. 특별한 방법 있으면 좀 알려주세요.

칫솔질 뭐 먹고 나면 바로바로하고. 단것 안먹고 그런것들 일까요?
너무 자주 닦아도 잇몸이 상한다고 하니...

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밥 먹고 치실로 이 사이에 이물질 없애주구요, 가글액 마트에서 파는거 있는데 그거 하루에 한두번 해주구요. (치과에서 추천해준것은 리트머스인가 그런 거였어요) 저도 특별 관리 대상으로 한달에 한번씩 치과가서 점검하고 불소도포 하고 온답니다 (2만원)

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치실과 워터픽, 혀크리너 사용해요.
가끔 치과가서 스켈링 해주구요.

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치실과 치간칫솔을 씁니다. 게을러서 매일은 못쓰고요 적어도 일주일에 한번씩은 해요.
그것만으로도 상당히 효과 있는 듯 합니다. 제가 잇몸이 안좋은데, 습관 들이고서 많이 좋아졌어요.

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저녁 식사후...치실사용하고 양치하면 그날 마무리가 아주 개운합니다.
치실 귀찮아도 습관들이면 아주 좋아요.

[치아]

치실은 쓰고 있는데요 워낙 단거랑 술을 마셔서 그런지...
치아도 그렇고 잇몸도 그렇고 안좋네요. 먹는게 문제일까요?

[불량치아]

치실 사용하면 정말 좋은가요?
치간이 벌어지지는 않나요?
무식한질문-_-

[치간칫솔]

늦은 나이에 교정하면서 치아관리에 힘쓰는데요. 치실 너무 좋구요. 치간칫솔도 꼭 사용해요.
저는 좋기는 치실인데 교정철사때문에 힘들어서 치간칫솔 사용합니다. 조만간 워터픽 사려고 하구요. 스켈링 1년에 2회 이상 ~~~ 잘 보이지 않는 곳이지만 치아가 약하다보니 좀 더 빨리 관리할 것을 후회됩니다.