율무차 다이어트 해보신분

[이번엔율무 다음엔?]

아...제가 귀가 완전 팔랑기라서
어디에 좋다 하면 비싼거 아니고 하기 힘든거 아닌이상 곧바로 실천에 옮깁니다.

오늘은 또 율무에 꽂혀서 점심에 율무 1kg 사왔습니다.

율무차를 물대용으로 마시려고 생각중인데...
(볶아서 해야 하는거죠?)
지난번 올리브유도 혹해서 2병 산거 반도 못먹고 그냥 있는데
이거는 몇일이나 갈런지 저도 궁금하네요.

지방분해에도 좋다하니 지방간 있는 저한테 딱인것 같기만 하고...
성조숙증이 걱정되는 딸래미도 먹여볼까 싶고...ㅎㅎㅎ

율무차 다이어트로 효과보신분 좀 계실라나요?

[율무]

우리가 흔히 먹는 달달한 율무차 말고 녹차처럼 담백하게 우려 먹는 율무차 인가요?
저도 좀 알고 싶네요 ㅋㅋ

[원글]

예..달달한거 말고....곡물을 직접 볶아서 물에 끓여 마시는거더라구요.
볶은 율무를 갈아서 선식처럼 타먹어도 되구요.
오늘부터 열심히 마셔보려구요..^^