너무 많이 먹어요 (21주차 임산부)

[흑]

오늘 먹은 것만 해도
오렌지쥬스 2캔,
밤우유 1개,
초콜릿 과자 2조각,
던킨 도너츠 2개,
삼립 슈퍼빵 중에 호떡 모양 몇개,
미떼 핫초코,
콩나물 국밥과 물 4잔...

곧 저녁도 먹을거예요... (중국집 or 파스타일듯)

이래도 될까요??

임신전 47kg에서 지금 53-4kg예요ㅠㅠ

[그러지 마셈...ㅠ]

그러다 저처럼 됩니다. 막달에 80찍으면 내가 과연 사람인가 싶으실거에요...ㅠ.ㅠ

[-]

지금 입덧중인데 많이좀 먹고싶네요.......ㅠㅜ
휴 먹고싶은건 많은데 먹을수가 없는 이 괴로움............ㅠㅜ;;;

[..]

저도 입덧없고 식욕만 늘어서 20주에 10kg쩠었어요.
그래도 되는지는 모르겠고, 의사는 걱정했었어요
저도 살이 너무 많이찌니까 자신감도 잃고 그렇더라구요.

그런데 어째요..자제가 안되더라구요.
그래도 20주 지나서는 처음의 식신같던 모습은 좀 벗어났는데
체중은 계속 늘어서
저 지금 32주인데.........16kg쪘어요
여기서 멈추지 않을것같아서더 걱정이네요.

임신성 당뇨나 고혈압은 전혀 없고 아이도 잘 자라요.
단것들은 좀 줄여야 한다더라구요. 아이가 너무크면 자연분만도 어렵다고..

[흑]

저도 입덧할때는
거의 막국수, 냉면, 당근, 배 정도밖에 못 먹었어요...
근데 요새는 몸이 무거워지고 회사다니려고 피곤하니까 자꾸 단게 당기고 뭘 먹게 된다는 ㅠㅠ

[..]

우선 오늘 드신 것만 보면, 몸에 좋은 건 없어요.
태중의 아기를 생각하셔서 건강에 좋은 제품만 드셔야 할 듯 해요.
초코 제품 좋을 거 하나 없어요. 칼슘 빼앗아 가요.
아이도 태어나면 임신 중 엄마가 먹었던 제품 영향을 받고 살게 돼요.
힘드시더라도 정말이지 몸에 좋은 웰빙 식품만 드세요.
엄마되기 참 어려운 거예요. ^^

[....]

군것질이라고 하지요..
이걸 너무 많이 하세요..
드시더라도 제대로 된 음식으로 해서...
많이 드세요..
보니 그리 살찐 체형은 아니실것 같은데..
좀 좋은 음식으로 바꿔서 드세요..

[흑]

진짜.. 식단이 문제긴 한거 같아요 다 정크푸드

어제는 오곡라떼 1잔,
필리치즈 샌드위치, 감자튀김, 사이다,
지렁이젤리,
초콜렛 과자 8개,
포도쥬스 1병,
오렌지쥬스 1캔
이렇게 먹었어요.

주로 허기지니까 사무실에서 과자를 많이 먹네요.

[후회막급]

저도 두아이 임신중에 입덧도 없어서 무지막지 하게 먹어댔어요 ㅋㅋ
지금 생각해보면 후회막급이네요.
그게 다 살로 남아서 ㅠㅠ 애기는 딱 적당했는데
산모만 몸이 불어서 막달에 혈압도 높고 몸도 무겁고
후회막급입니당 ㅋㅋ 둘째때는 임신성당뇨도 생겼네요 ㅠㅠ

[..]

저는 지금 15주 차인데 뭘 먹고 체한건지 어제 폭풍 구토 하고 오늘은 암것도 못먹고 빌빌빌~하고 있어요....ㅠㅠ

[저도]

그맘때 그 정도 쪘어요
6개월때 3키로 불어주고;;
지금은 36주인데 13키로 찐것 같아요
밥 세끼 꼬박 먹고 물 마시고 과일 정도 먹어주거나
피곤하면 군것질이나 빵 먹어요
스트레스 받지 말고 세끼만 잘 먹음 됩니다