기침과 해열, 숙취와 변비에 좋은 배추
작성일 : 2009-10-22 08:56:09
166703
*** 배추의 효능 ***
배추에는 비타민 A, 카로틴, 비타민 B, B1, 니코틴산 등이 들어있고
섬유질이 많아서 변비예방에 좋다.
비타민 A는 배추의 녹색 부분에 많다.
채소에 비해서 단백질이나 지방, 탄수화물 등은 적지만 아미노산은 많다.
우리 조상들은 겨울에 속이 안 좋거나 대소변에 문제가 생겼을 때
배추즙을 만들어 먹었다고 한다.
배추는 열로 인한 기침도 잦아들게 한다.
--- 한겨레 기사 중에서 ---
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
추천 |
| 35314 |
스페인 렌페Ave 고속기차 티켓, 봐주시겠어요? 2 |
yangguiv |
2024.11.23 |
212 |
0 |
| 35313 |
어느 병원인지 알 수 있을까요? 4 |
은행나무 |
2024.11.04 |
1,284 |
1 |
| 35312 |
이런 칫솔을 찾고 있어요 2 |
야옹냐옹 |
2024.11.04 |
999 |
0 |
| 35311 |
세탁실쪽 창문하고 실외기 문짝도 필름하시나요? 1 |
마리엔느 |
2024.10.21 |
558 |
0 |
| 35310 |
영어책 같이 읽어요 한강작가 책 대거 포함 3 |
큐라 |
2024.10.14 |
865 |
0 |
| 35309 |
잔디씨 언제 뿌려야 잘 자랄까요? 1 |
skdnjs |
2024.10.14 |
645 |
0 |
| 35308 |
독도는 우리 땅 2 |
상돌맘 |
2024.08.24 |
1,205 |
0 |
| 35307 |
삶이란 무엇인가? |
해남사는 농부 |
2024.08.19 |
1,722 |
0 |
| 35306 |
부분 세탁 세제 추천해주세요 5 |
밥못짓는남자 |
2024.07.31 |
1,502 |
0 |
| 35305 |
최태원과 성경책 4 |
꼼꼼이 |
2024.06.02 |
5,199 |
0 |
| 35304 |
단독주택 위치 어디가 나을까요 9 |
Augusta |
2024.05.08 |
5,746 |
0 |
| 35303 |
사랑니 통증 어떻게 견디시나요 7 |
클래식 |
2024.03.25 |
3,000 |
0 |
| 35302 |
젊게 사는 것은 나이가 아닙니다. 1 |
해남사는 농부 |
2024.03.17 |
4,762 |
0 |
| 35301 |
전기주전자 이거 마셔도 될까요...? 3 |
야옹냐옹 |
2024.03.13 |
4,191 |
0 |
| 35300 |
올 봄 심으려고 주문한 채소 씨앗을 오늘 일부 받았습니다. 1 |
해남사는 농부 |
2024.03.12 |
2,120 |
0 |
| 35299 |
농촌에서 창업하기 3 |
해남사는 농부 |
2024.03.01 |
3,814 |
0 |
| 35298 |
남도살이 초대 3 |
해남사는 농부 |
2024.02.27 |
3,432 |
0 |
| 35297 |
넷플릭스 피클플러스로 쓰는 법 좀 알려주세요. |
짜잉 |
2024.02.20 |
2,414 |
0 |
| 35296 |
큰 형수 2 |
해남사는 농부 |
2024.02.11 |
6,111 |
0 |
| 35295 |
드디어 기다리던 시집이 완성되었습니다. 3 |
해남사는 농부 |
2024.02.08 |
3,171 |
0 |
| 35294 |
10원 한 장 없어도 살 수 있는 곳이 농촌입니다. 5 |
해남사는 농부 |
2024.02.02 |
7,481 |
0 |
| 35293 |
옥돔 1 |
뚱뚱한 애마 |
2024.01.31 |
2,408 |
0 |
| 35292 |
식탁문의 드립니다. |
버터토피 |
2024.01.31 |
2,054 |
0 |
| 35291 |
시집을 작업 중입니다. 2 |
해남사는 농부 |
2024.01.07 |
2,756 |
1 |
| 35290 |
소규모 자영업 하시는 분들 중에 토종참깨. 검정들깨 필요하시면 |
해남사는 농부 |
2024.01.04 |
2,593 |
0 |
