제가 요즘 다이어트를 하고 있는데
싸이클 30분, 빌리 비디오 50분씩 매일 하고 있어요.
2달사이 매우 만족스러운 결과를 얻고 있는데....
다크초콜릿이 다이어트에 효과가 있다는 기사를 얼마전 봤어요.
운동은 매일 꾸준히 할거지만
다크초콜릿도 함께 먹으면 더 효과가 좋지 않을까 싶어서 추천좀 부탁드릴께요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다크초콜릿 추천해주세요
하니 조회수 : 6,542
작성일 : 2011-10-13 17:05:16
IP : 150.150.xxx.92
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 독한
'11.10.13 5:41 PM (175.193.xxx.142)맞아요 효과 있어요.
다크초콜렛 저는 시중에서 쉽게 구하는 드림카카오 아시죠? 이거 72프로..통으로 사서 집에 쟁여두고 먹어요.
보관도 쉽고 하나씩 꺼내먹기 좋고요..심하게 달지도 않고..
간식 땡길 때 한알 씩 먹어줍니다. 그럼 자연스레 다른 간식은 생각나지도 않아요.
제가 감자칩이나 달콤한 커피 종류 좋아했는데...드림카카오 먹으면서 거의 끊었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 27019 | 이사나갈때 | 부동산 | 2011/10/14 | 4,780 |
| 27018 | 마음에 걱정이 있으면 잠들기 어려워요 ㅠㅠ 7 | 누구나그렇겠.. | 2011/10/14 | 5,365 |
| 27017 | 책에 학력 오표기요 46권 중 7권이랍니다. 4 | 박원순씨 | 2011/10/14 | 5,062 |
| 27016 | 백분토론 사회자 황헌씨 눈매 보셨나요? 9 | 김주원의 미.. | 2011/10/14 | 7,521 |
| 27015 | 정말 알바들이 많나 봐요 9 | 근데 | 2011/10/14 | 4,880 |
| 27014 | 물가가 야금야금 오르네요. 4 | 이며ㅇ바 ㄱ.. | 2011/10/14 | 5,168 |
| 27013 | 2006년식 그랜져인데 자차 안넣으면 어떨까요? 5 | 너무 비싸서.. | 2011/10/14 | 5,184 |
| 27012 | 국익과 배치되면 한·미FTA 안해도 된다! 9 | ㅎㅎ | 2011/10/14 | 4,813 |
| 27011 | 울 동네 모기가 다 울 집으로 이사온 듯하네요 ㅠ.ㅠ 5 | 참맛 | 2011/10/14 | 4,893 |
| 27010 | 나경원의 청년 일자리는 앉아서 일할 건물을 말하는 건가요?? 14 | 오하나야상 | 2011/10/14 | 5,312 |
| 27009 | 우리 아이가 개콘의 '감사합니다'에 82쿡을 ㅋㅋ.. 5 | 웃겨서 | 2011/10/14 | 5,812 |
| 27008 | 결혼하고 첨으로 남편이 미운날.. 1 | 삐여사 | 2011/10/14 | 4,929 |
| 27007 | 예쁘고 싶으세요, 똑똑하고 싶으세요? 15 | 조사 | 2011/10/14 | 7,103 |
| 27006 | 단어 못외우는 아이... 어떻게 해야할까요? 13 | 고은맘 | 2011/10/14 | 7,311 |
| 27005 | 대구동구보호소 동물학대처벌받게 서명 동참 부탁드려요.. 11 | ㅠㅠ | 2011/10/14 | 4,917 |
| 27004 | 전세집에 집주인이 주소를 그냥 두고 간다는 데 상관 없나해서요 6 | 나나 | 2011/10/14 | 5,773 |
| 27003 | 악-서울의 찬가 오글오글;; 4 | 000 | 2011/10/14 | 5,010 |
| 27002 | 엄마의 가을 1 | 가을타기 | 2011/10/13 | 4,837 |
| 27001 | 뺑소니 목격 16 | 목격자 | 2011/10/13 | 6,974 |
| 27000 | 토,일 일하는 직장을 가지게되면, 어떤가요? 3 | 마트 알바?.. | 2011/10/13 | 5,543 |
| 26999 | 다른 학교도 핸드폰 수거하고 집에 전화 못하게 하나요? 3 | 초5 수학여.. | 2011/10/13 | 5,066 |
| 26998 | 뿌리깊은 나무 환상적이네요 37 | 뿌우나 | 2011/10/13 | 14,875 |
| 26997 | 한미 FTA되면 뭐좋습니까? 16 | ? | 2011/10/13 | 5,436 |
| 26996 | 한달에 1-2kg씩만 빼고 싶어요 !! 20 | 날씬해지는습.. | 2011/10/13 | 7,538 |
| 26995 | 아이들끼리 찜질방 2 | 라니 | 2011/10/13 | 5,018 |