82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다크초콜릿 추천해주세요

하니 조회수 : 3,116
작성일 : 2011-10-13 17:05:16

제가 요즘 다이어트를 하고 있는데

싸이클 30분, 빌리 비디오 50분씩 매일 하고 있어요.

2달사이 매우 만족스러운 결과를 얻고 있는데....

다크초콜릿이 다이어트에 효과가 있다는 기사를 얼마전 봤어요.

운동은 매일 꾸준히 할거지만

다크초콜릿도 함께 먹으면 더 효과가 좋지 않을까 싶어서 추천좀 부탁드릴께요.

IP : 150.150.xxx.92
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독한
    '11.10.13 5:41 PM (175.193.xxx.142)

    맞아요 효과 있어요.
    다크초콜렛 저는 시중에서 쉽게 구하는 드림카카오 아시죠? 이거 72프로..통으로 사서 집에 쟁여두고 먹어요.
    보관도 쉽고 하나씩 꺼내먹기 좋고요..심하게 달지도 않고..
    간식 땡길 때 한알 씩 먹어줍니다. 그럼 자연스레 다른 간식은 생각나지도 않아요.
    제가 감자칩이나 달콤한 커피 종류 좋아했는데...드림카카오 먹으면서 거의 끊었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
36338 양면팬에 고구마 구워도되나요? 8 바다 2011/11/14 3,040
36337 이목구비가 뚜렷한게아니구 1 2011/11/14 1,223
36336 등산할때 재밌는 조별 미션좀 알려주세요 부탁 2011/11/14 1,812
36335 혹시 다이* 물건들도 방사능 문제있을까요?? 6 zzz 2011/11/14 2,229
36334 동아일보는 왜이리 오바하나.. 아마미마인 2011/11/14 750
36333 `박근혜 신당론' 현실화 가능성 있나 5 세우실 2011/11/14 708
36332 꿈풀이 좀....거머리가 들끓는 꿈, 뭘까요? 4 레이디마트 2011/11/14 1,564
36331 호텔경영학과 아세요? 12 머리에쥐나요.. 2011/11/14 2,789
36330 기계식 시계 청소해 보신 님 계신가요? 2 시계수리잘하.. 2011/11/14 1,233
36329 엔지니어님 된장 만들기 2 뮤즈 2011/11/14 1,956
36328 남편의 빚 ... (원글 지울께요) 27 괴로워요 2011/11/14 4,756
36327 유치원 상담 같이 가기로 한 엄마~ 이 상황 이해해야 하나요??.. 10 유치원 엄마.. 2011/11/14 3,161
36326 애기 소서 사줘야 하나요? 3 2011/11/14 1,376
36325 모공이 크고 나이 든 여자 6 모공밤이나 .. 2011/11/14 3,938
36324 똥꼬주변이빨게요 3 8살 2011/11/14 1,043
36323 정시 가군 고려대 조형학부와 국민대 디자인학부 중에 .. 9 미대입시 2011/11/14 3,167
36322 전세 알아보는 중인데.. 7 -- 2011/11/14 1,885
36321 총재산1억8천인데 집살까요? 부자 2011/11/14 1,178
36320 친정과의 관계 1 톱톱 2011/11/14 1,113
36319 김장김치에 설탕 넣으시나요? 기타 질문 11 김장 2011/11/14 14,452
36318 제가 엄마로써 너무 욕심이 없는건가요? 16 딸의 결혼 2011/11/14 3,249
36317 임신했는데 커피를 못 끊겠어요 32 임신 2011/11/14 10,579
36316 인천공항 매각 발의자 명단이에요 11 구름 2011/11/14 1,610
36315 수학문제 중1학년 3 정답 2011/11/14 806
36314 조언부탁드려요. 1 돈고민 2011/11/14 529