제가 한 골반 합니다.
키도 작은데'''.
20대부터 골반이 컸답니다.
그러니 상대적으로 허리가 좀 작아 보여요.
치마는 안 입으니 바지 입고
그러니 더더 골반이 커져 보여 상의를 크게 입어요.
자루를 쓴 느낌?
정녕 골반 작아지는 운동 없을까요?
제가 한 골반 합니다.
키도 작은데'''.
20대부터 골반이 컸답니다.
그러니 상대적으로 허리가 좀 작아 보여요.
치마는 안 입으니 바지 입고
그러니 더더 골반이 커져 보여 상의를 크게 입어요.
자루를 쓴 느낌?
정녕 골반 작아지는 운동 없을까요?
뼈야 어쩔 수 없고 많이 걸으며 살을 많이 빼니 바지 엉덩이 사이즈가 줄긴 하더군요.
이승연과 100인의 여자에 나온 골반다이어트라고 있어요.
제가 본 카페에서 동영상 링크하려고 하니 잘 안되네요.
유료로는 구할 수가 있다고 하는데 여튼..
골반 스트레칭인데 하면 굉장히 시원해요. 글고 일시적으로 골반사이즈가 줄어듭니다.
지속적으로 하면 효과가 좋대요.
감사합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
26085 | 김치찌개가 좋은데, 냄새땜에 2 | ..... | 2011/10/13 | 3,382 |
26084 | 안철수씨가 박원순후보 적극적으로 선거지지 해주면 박원순후보가 더.. 10 | 궁금이 | 2011/10/13 | 3,441 |
26083 | 타임스퀘어 차이나플레인이라는 중식당 가보신분.. 괜찮은가요? 3 | ... | 2011/10/13 | 3,596 |
26082 | 택시랑 교통사고났는데요.. 택시공제조합에서.. 14 | 교통사고 | 2011/10/13 | 12,492 |
26081 | 스마트폰 쓰시는 유저님들 6 | 스마트하게 | 2011/10/13 | 2,987 |
26080 | 생선비린내어떻게 제거하죠?? 3 | 비릿비릿~ | 2011/10/13 | 3,205 |
26079 | 황금돼지 조기입학때문에 출생아수 알아봤는데요 6 | 피그 | 2011/10/13 | 4,741 |
26078 | 치매검사 3 | 시어머니 | 2011/10/13 | 3,837 |
26077 | TV 홈쇼핑 상담원 면접 가는데.... 어떻게 하는지 경험해 보.. 4 | 면접 | 2011/10/13 | 4,209 |
26076 | 여동생 결혼식날 미용실에서 머리하면서~ 9 | 저도 메이크.. | 2011/10/13 | 4,367 |
26075 | 삼성-호주서 애플에 패소 20 | 쌤통삼숑~ | 2011/10/13 | 3,383 |
26074 | 마음 그릇이 작은 제가 부끄러워요. 5 | 부끄럽네요 | 2011/10/13 | 3,503 |
26073 | 와이셔츠 맞춤 잘하는 곳 추천해주실 수 있을까요? 6 | ... | 2011/10/13 | 4,392 |
26072 | 11월에 성북구청에서 노무현의 시민학교 '나는 시민이다'열립니다.. | 나는 시민이.. | 2011/10/13 | 3,117 |
26071 | 미국 케이블 TV 만화시리즈 좀 아시는 분? 5 | .. | 2011/10/13 | 3,317 |
26070 | 똘복이 싫어... 11 | 뿌리깊은나무.. | 2011/10/13 | 4,452 |
26069 | 엄마랑 외할머니 두분 제주 효도관광 추천해주세요 2 | 리기 | 2011/10/13 | 3,136 |
26068 | 머리 검은 짐승 거두지 말라더니 또 한 건 확인했어요 6 | 정말 | 2011/10/13 | 5,441 |
26067 | 분당 사시는 분들~ 시민님 오셨어요!!! | 유시민 | 2011/10/13 | 2,565 |
26066 | 시조카를 데리고 살아 보신분~ 28 | 걱정 | 2011/10/13 | 5,763 |
26065 | 낙하산 직원문제로 글올렸던 사람입니다. 1 | 낙하산 | 2011/10/13 | 2,836 |
26064 | 두부 사다놓고 음식하기 싫어서 얼렸는데 뭐해먹죠? 4 | 람세스 | 2011/10/13 | 3,186 |
26063 | 배상욱쌤 소개시켜준 119님 2 | .. | 2011/10/13 | 3,024 |
26062 | 손글씨 자주 쓰세요? 14 | 한글 | 2011/10/13 | 3,463 |
26061 | 다크초콜릿 추천해주세요 1 | 하니 | 2011/10/13 | 4,486 |