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자유게시판

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엉덩이나 골반 작게 하는 방법이 있을까요?

40대 조회수 : 4,160
작성일 : 2011-10-13 08:59:29

제가 한 골반 합니다.

키도 작은데'''.

20대부터 골반이 컸답니다.

그러니 상대적으로 허리가 좀 작아 보여요.

치마는 안 입으니 바지 입고

그러니 더더 골반이 커져 보여 상의를 크게 입어요.

자루를 쓴 느낌?

정녕 골반 작아지는 운동 없을까요?

IP : 118.45.xxx.30
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.10.13 9:03 AM (1.225.xxx.42)

    뼈야 어쩔 수 없고 많이 걸으며 살을 많이 빼니 바지 엉덩이 사이즈가 줄긴 하더군요.

  • 2. 골반다이어트
    '11.10.13 9:50 AM (115.137.xxx.49) - 삭제된댓글

    이승연과 100인의 여자에 나온 골반다이어트라고 있어요.
    제가 본 카페에서 동영상 링크하려고 하니 잘 안되네요.
    유료로는 구할 수가 있다고 하는데 여튼..
    골반 스트레칭인데 하면 굉장히 시원해요. 글고 일시적으로 골반사이즈가 줄어듭니다.
    지속적으로 하면 효과가 좋대요.

  • 3. 원글
    '11.10.13 5:16 PM (118.45.xxx.30)

    감사합니다.

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