82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엉덩이나 골반 작게 하는 방법이 있을까요?

40대 조회수 : 4,356
작성일 : 2011-10-13 08:59:29

제가 한 골반 합니다.

키도 작은데'''.

20대부터 골반이 컸답니다.

그러니 상대적으로 허리가 좀 작아 보여요.

치마는 안 입으니 바지 입고

그러니 더더 골반이 커져 보여 상의를 크게 입어요.

자루를 쓴 느낌?

정녕 골반 작아지는 운동 없을까요?

IP : 118.45.xxx.30
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.10.13 9:03 AM (1.225.xxx.42)

    뼈야 어쩔 수 없고 많이 걸으며 살을 많이 빼니 바지 엉덩이 사이즈가 줄긴 하더군요.

  • 2. 골반다이어트
    '11.10.13 9:50 AM (115.137.xxx.49) - 삭제된댓글

    이승연과 100인의 여자에 나온 골반다이어트라고 있어요.
    제가 본 카페에서 동영상 링크하려고 하니 잘 안되네요.
    유료로는 구할 수가 있다고 하는데 여튼..
    골반 스트레칭인데 하면 굉장히 시원해요. 글고 일시적으로 골반사이즈가 줄어듭니다.
    지속적으로 하면 효과가 좋대요.

  • 3. 원글
    '11.10.13 5:16 PM (118.45.xxx.30)

    감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
85188 눈밑과 눈두덩이 하일라이트 할 아이새도우 추천해주세요. 4 흰연핑크 2012/03/16 2,601
85187 결혼생각하는 남친이 맞벌이를 원하는데요... 64 말하는게 좋.. 2012/03/16 17,812
85186 둘째가 네살이 되니 또 신세계가 있네요.. 10 행복한생각 2012/03/16 4,266
85185 결혼으로 맺어진 가족은 가족이 아니다.... 31 옛날기억 2012/03/16 6,830
85184 구글 크롬설치 제거 했더니...해결 방법 좀 알려주세요~ 6 구글 크롬 2012/03/16 2,784
85183 민주당 ‘흠집 내기’에 혈안이 된 <조선> 1 그랜드슬램 2012/03/16 1,207
85182 선거운동원 해보신분 계신가요? 3 ... 2012/03/16 1,152
85181 서울날씨 지금 어떤가요? 6 서울여행 2012/03/16 1,807
85180 머리띠 비싼 거... 사치일까요? 23 그냥 2012/03/16 6,283
85179 키크고 덩치(?)있는 사람.. 쇼핑몰 추천 부탁.. 6 키큰녀자 2012/03/16 2,327
85178 담주 월화수 다 영하라네요. 8 .... 2012/03/16 3,789
85177 혹시..여기에 댓글 많이 달면 장터 이용하게 되어있나요? 4 잘 모름 2012/03/16 1,328
85176 관세54% 철폐불구 주스값 안내려 1 세우실 2012/03/16 1,223
85175 이사방향 잘 아시는분 도움 좀 주세요. 2 현아 2012/03/16 2,462
85174 MBC, '성희롱'등 논란있는 새누리당 공천자 감추기.. yjsdm 2012/03/16 1,207
85173 아주아주아주 재밌고 웃긴 영화 추천해주세요~ 35 빵 터지고파.. 2012/03/16 16,610
85172 아파트에서 밤 9시-10시의 피아노 연습, 괜찮으신가요? 15 조언 주세요.. 2012/03/16 4,631
85171 음료수 박스...'접대'할때 사용하시라고 한말....이상한가요?.. 7 말말말 2012/03/16 1,802
85170 멸치볶음을 과자처럼 바삭하게 만드는 방법 좀 알려주세요.... 14 멸치과자 2012/03/16 5,912
85169 생협 가심 꼭 사오는 거? 6 장 볼 때 2012/03/16 2,418
85168 작은가방 잘안드나봐요 3 2012/03/16 1,901
85167 제가 센스가 부족해서;; 머리핀 좀 골라주시겠어요? 4 부끄럽고요... 2012/03/16 1,876
85166 A6 옷 즐겨 입는분들 계세요~ 1 의류 2012/03/16 1,927
85165 워킹맘들 저녁은 어떻게 준비하세요 ? 10 마음 2012/03/16 4,032
85164 40세 주부, 모임에 어울릴만한 가방 뭐가 있을까요? 6 루이,샤넬,.. 2012/03/16 4,920