82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엉덩이나 골반 작게 하는 방법이 있을까요?

40대 조회수 : 2,913
작성일 : 2011-10-13 08:59:29

제가 한 골반 합니다.

키도 작은데'''.

20대부터 골반이 컸답니다.

그러니 상대적으로 허리가 좀 작아 보여요.

치마는 안 입으니 바지 입고

그러니 더더 골반이 커져 보여 상의를 크게 입어요.

자루를 쓴 느낌?

정녕 골반 작아지는 운동 없을까요?

IP : 118.45.xxx.30
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.10.13 9:03 AM (1.225.xxx.42)

    뼈야 어쩔 수 없고 많이 걸으며 살을 많이 빼니 바지 엉덩이 사이즈가 줄긴 하더군요.

  • 2. 골반다이어트
    '11.10.13 9:50 AM (115.137.xxx.49) - 삭제된댓글

    이승연과 100인의 여자에 나온 골반다이어트라고 있어요.
    제가 본 카페에서 동영상 링크하려고 하니 잘 안되네요.
    유료로는 구할 수가 있다고 하는데 여튼..
    골반 스트레칭인데 하면 굉장히 시원해요. 글고 일시적으로 골반사이즈가 줄어듭니다.
    지속적으로 하면 효과가 좋대요.

  • 3. 원글
    '11.10.13 5:16 PM (118.45.xxx.30)

    감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
23316 대통령 사저 이야기가 나오니... 8 그냥 2011/10/14 1,398
23315 비오는 날 영화... 2 ,,, 2011/10/14 1,279
23314 조언...고2문과 언어,논술이요~~ 4 궁금 2011/10/14 1,405
23313 고춧가루 양좀 알려주세요. 3 다정 2011/10/14 1,243
23312 얼굴에 생긴 주름이 저절로 없어지기도 하나요? 6 관리의힘? 2011/10/14 3,580
23311 초등1학년 남자아이 훈육 방법 좀 알려주세요 2 ... 2011/10/14 2,899
23310 음식 잘 나오는곳 - 사찰음식, 또는 한식 추천해주세요 1 제니아 2011/10/14 1,512
23309 시사인 방문한 오리진스 김세라 이사 ^^ 24 트윗펌 2011/10/14 4,738
23308 전망좋은 사이드10층하고 앞이 막힌 6층중에서 어떤게 좋을까요... 11 못돌이맘 2011/10/14 3,185
23307 다른 시어머님도 다 그런가요? 42 질문 2011/10/14 9,475
23306 보통 ;크리스천 디오르같은 브랜드 코트값은 얼마하나요 1 글쎄 2011/10/14 1,528
23305 ebs 라디오 멘토 부모 5 된다!! 2011/10/14 1,805
23304 야매 요리 블로그의 치킨 카레 만들기 보셨어요? 3 ㅋㅋㅋ 2011/10/14 2,518
23303 우리 아이가 불상해요...못난 엄마,아빠때문에.. 2 .. 2011/10/14 2,022
23302 카드를 1장만 몰아쓰는게 나은가요 아니면 여러장 쓰는게 나은가요.. 3 애플이야기 2011/10/14 1,924
23301 예비 시댁에 얼마를 보내야 할까요.. 17 ㅜ. ㅜ 2011/10/14 3,175
23300 하드가 망가져 아무것도 남은게 없어요.... 6 후~ 2011/10/14 1,607
23299 냉담하면... 세례 받기 전보다 더 영적으로 떨어진다는 말..... 5 초심자 2011/10/14 2,090
23298 봉도사 나꼼수 녹음중 나경원 관련 폭로하신 내용.... 11 dd 2011/10/14 3,148
23297 문화센터 어디있나요? 충주 2011/10/14 945
23296 이것좀 알려주세요. 1 뽀순이 2011/10/14 1,214
23295 혹시 보석귤을 아시나요? 집에서 만들수있을까요?? 5 제입맛엔 딱.. 2011/10/14 2,199
23294 제주도 날씨 어떤가요 3 제주도 2011/10/14 1,088
23293 싱거운 김치를 어찌할까요? 5 새벽 2011/10/14 3,913
23292 “나경원, TV도 안보나?” 시행중 조례 공약 '망신' 3 뻘짓 2011/10/14 1,801