생리 직후 맞나요??
황금기에는 어떻게 식사하는게 나을까요?? 3주 후 결혼합니다. 단 2키로라도 군살 빼고 싶어서요.
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다이어트 황금기가 언제에요?
unsere 조회수 : 4,055
작성일 : 2011-10-13 01:44:50
IP : 188.110.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 결혼전준비기간엔저절로
'11.10.13 2:18 AM (180.182.xxx.203)결혼전 준비기간엔 저절로 빠지지 않나요?
우리 언니도 그랬고 친구들도 드레스 선택하고 사이즈 잴 때랑 가봉할 때 보면 차이가 너무 많이 나서 핀을 몇 번 다시 찝어 새로 만들다시피해야 하던데....
3주 후 결혼이시면 3~5키로는 쑥쑥 빠질 거예요. (아주 아주 마른 체형이면 그렇게 안 되도록 애써야 할만큼)
원글님은 결혼준비하면서 속상한 것도 없고 행복하기만한 신부신가 봐요^^;;
다이어트 걱정해야 하는 걸 보면요;;^^
단기간 다이어트엔 절식에 가까운 소식이 쵝오지만,
그럼 신부화장 안 먹으니까 최대한 채식과 현미식 하심 도움이 될 것 같아요.
예쁘고 행복한 신부 되세요~~~~^^2. 마카다미아
'11.10.13 4:12 AM (175.209.xxx.68)저의 다이어트 황금기는 ,,,신종플루일때 독감심하게 걸려서 아팠을때입니다...
진짜 아팠을때 암껏도 못먹고 2주를 빌빌거렸더니 살이 쏙 !!ㅋㅋ
근데 요요는 왕창 쓰나미처럼 ㅠㅠ3. 생리기간때
'11.10.13 5:39 AM (220.86.xxx.34)뜨거운물만 먹으며 단식해보세요. 너무 출출하면 오이나 토마토, 계란흰자 먹어주시구요. 하루 한시간씩 걷기운동하고 매일 목욕하면서 온몸마사지해주시구요. 이렇게 하면 살빠집니다. 꼭 빼세요. 결혼식날 신부는 날씬해야 예뻐요. 그리고 당일날 아침엔 꼭 든든히 먹고 시작하세요. 그날 결혼식 메이크업받고 주례사듣고 폐백까지.. 먹어야 버팁니다.
4. 웃음조각*^^*
'11.10.13 8:19 AM (125.252.xxx.108)생리다이어트를 하신다면 사람마다 살짝 다르겠지만 제 경우에는 끝나는 날 전후로 몸이 조금 더 가벼워지고 지방이 주는 느낌이 나더군요(제가 몸에는 좀 예민해요^^;)
5. 보험몰
'17.2.3 3:51 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
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