저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미밥
현미밥 조회수 : 5,383
작성일 : 2011-10-12 17:01:01
IP : 125.128.xxx.172
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 따로해서냉동
'11.10.12 5:04 PM (180.182.xxx.203)전 두 식군데도 신랑이 현미밥을 싫어해서 제 현미/통곡물잡곡밥 따로 합니다.
제 밥 일주일치 해서 소분해서 냉동시켜요.
한 팩씩 꺼내서 먹구요.
금방해서 냉동하면 해동해도 금방한 밥 비슷하게는 돼서 먹을 만해요^^2. 마카다미아
'11.10.12 5:11 PM (175.209.xxx.68)저도 다이어트때문에 현미밥먹는데요~ 한번에 3인분 현미밥하구
한끼분량씩 랩해서 냉동실에 넣어두고 먹어요~
괜찮아요 이것두 ㅎㅎ 아니면 현미2인분+쌀1인분 해서 밥해놓구
가족들이랑 먹구요 ㅎ3. 원글
'11.10.12 5:36 PM (125.128.xxx.172)냉동해서 해동할떈 전자렌지인가요?
아니면.. 그냥 실온에 놔두면 되는건가요?렌지에해도되고찜기에쪄도되구요.
'11.10.12 5:40 PM (180.182.xxx.203)실온에서 해동하면 뻣뻣한 느낌이 더 강해져서 먹기 좀 불편해요.
렌지에 돌릴 때 수분 살짝 줘서 (스프레이 하듯) 돌리면 금방 한 밥처럼 되고,
찜기에 김 올려서 찌면 제일 금방 한 밥에 가까워지는 것 같아요, 귀찮아서 그렇지;;^^4. ..
'11.10.12 8:27 PM (14.35.xxx.24) - 삭제된댓글전 애들이 현미밥을 안먹어서 .... 현미랑 잡곡 하룻밤 미리 불려놓고 백미는 한 30분 불려도 되더라구요 냄비압력밥솥에 얌전히 놓으면 현미반 백미반 밥 완성입니다
잡곡에서 물이 조금 빠지니 백미밥은 색이 좀 검게 되더라구요 그래도 잡곡의 좋은성분이 들어갔으리라 생각되서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 26423 | 깍두기 국물좀 봐주세요. 이상해요~~ 5 | 비타민 | 2011/10/12 | 5,330 |
| 26422 | 와이셔츠 주머니 4 | 고민 | 2011/10/12 | 5,402 |
| 26421 | 매실과육의 활용법 여쭤봅니다... 3 | 알사탕 | 2011/10/12 | 5,163 |
| 26420 | 미호, 은호 엄마 찾습니다.(회원님들께 죄송) 12 | micky | 2011/10/12 | 7,762 |
| 26419 | 난생처음 과천서울대공원 가는데 코스좀알려주세요~ 5 | 툼 | 2011/10/12 | 5,129 |
| 26418 | 애매한 홍삼정 ..... 3 | 데비와엘리a.. | 2011/10/12 | 5,302 |
| 26417 | 일산마두1동학원가 중에서 영어학원추천해주세요^^초5 중2 2 | 영어학원 | 2011/10/12 | 5,406 |
| 26416 | 호박이 너무 많이 생겼어요 6 | .. | 2011/10/12 | 5,417 |
| 26415 | 킹사이즈 침대 쓰시는 분들... 8 | 이불 | 2011/10/12 | 6,512 |
| 26414 | 원두커피 머신이 망가졌는데요. 1 | 원두커피 | 2011/10/12 | 4,874 |
| 26413 | (제목수정^^)신발 클락스신어보시분 평좀부탁드려요~ 5 | 궁금해죽어요.. | 2011/10/12 | 5,160 |
| 26412 | 완득이 영화요~ 5 | 유아인 좋아.. | 2011/10/12 | 5,959 |
| 26411 | 쿠키 구우면 무게가 얼마나 줄어드나요? 1 | ... | 2011/10/12 | 4,725 |
| 26410 | 계류유산으로 수술하고 나면, 외출하면 안되나요? 4 | 궁금 | 2011/10/12 | 6,725 |
| 26409 | 지난주 인간극장 방영된 시각장애인 수영선수 한동호... | 여름이다 | 2011/10/12 | 5,806 |
| 26408 | 어르신들 쌍꺼풀 수술...뭐라 부르죠? 4 | 요미 | 2011/10/12 | 6,090 |
| 26407 | 동향 4층.나무가 창문까지 자란 집 어떨까요 9 | 매매 | 2011/10/12 | 6,827 |
| 26406 | 김밥 좋아하시는분? 12 | 김밥 | 2011/10/12 | 7,338 |
| 26405 | 40대 아짐 덜컥 취직 됐는데 겁나네요.. 33 | ... | 2011/10/12 | 16,527 |
| 26404 | 생* 약과 유효기간이 지났는데... . 1 | 약과 | 2011/10/12 | 4,766 |
| 26403 | 종합건강 검진 어디서들 하시나요? 1 | 000 | 2011/10/12 | 5,011 |
| 26402 | 캐논 익서스 300사용하는데 동영상 재생할때 소리랑 화면이 따로.. 2 | 모나미 | 2011/10/12 | 4,729 |
| 26401 | 꼬꼬면이 맛나요? 나가사끼가 더 맛있나요? 34 | 2%부족 | 2011/10/12 | 6,811 |
| 26400 | 나이가 들면서 얻어지는 소소한 행복 2 | 요리조리 | 2011/10/12 | 5,811 |
| 26399 | 약손월드 경락마사지 3 | 어깨가 아파.. | 2011/10/12 | 6,524 |