저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
전 두 식군데도 신랑이 현미밥을 싫어해서 제 현미/통곡물잡곡밥 따로 합니다.
제 밥 일주일치 해서 소분해서 냉동시켜요.
한 팩씩 꺼내서 먹구요.
금방해서 냉동하면 해동해도 금방한 밥 비슷하게는 돼서 먹을 만해요^^
저도 다이어트때문에 현미밥먹는데요~ 한번에 3인분 현미밥하구
한끼분량씩 랩해서 냉동실에 넣어두고 먹어요~
괜찮아요 이것두 ㅎㅎ 아니면 현미2인분+쌀1인분 해서 밥해놓구
가족들이랑 먹구요 ㅎ
냉동해서 해동할떈 전자렌지인가요?
아니면.. 그냥 실온에 놔두면 되는건가요?
실온에서 해동하면 뻣뻣한 느낌이 더 강해져서 먹기 좀 불편해요.
렌지에 돌릴 때 수분 살짝 줘서 (스프레이 하듯) 돌리면 금방 한 밥처럼 되고,
찜기에 김 올려서 찌면 제일 금방 한 밥에 가까워지는 것 같아요, 귀찮아서 그렇지;;^^
전 애들이 현미밥을 안먹어서 .... 현미랑 잡곡 하룻밤 미리 불려놓고 백미는 한 30분 불려도 되더라구요 냄비압력밥솥에 얌전히 놓으면 현미반 백미반 밥 완성입니다
잡곡에서 물이 조금 빠지니 백미밥은 색이 좀 검게 되더라구요 그래도 잡곡의 좋은성분이 들어갔으리라 생각되서 좋아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
34030 | 발 큰 여자아이 구두는 어디서 사야 할까요? 2 | 240구함 | 2011/11/08 | 1,214 |
34029 | 시누이의 시 할머니가 돌아가셔도 챙겨야 하나요? 8 | 고민 | 2011/11/08 | 2,856 |
34028 | 수능 볼때 배 아플까 걱정하는 아이..어떡해야 하죠? 8 | 솔이 | 2011/11/08 | 3,196 |
34027 | 운전 = 영원한 스트레스 10 | 수앤루 | 2011/11/08 | 2,223 |
34026 | 스탠드형 김치냉장고도 '딤채'가 좋은가요? 4 | 주부 | 2011/11/08 | 2,079 |
34025 | 급질문! 1 | 나는 꼼수팬.. | 2011/11/08 | 561 |
34024 | 크리스마스 용품... 동대문 vs 남대문...가보신분 댓글 부탁.. 4 | 12월25일.. | 2011/11/08 | 1,615 |
34023 | 케이블 | 인생은 아름.. | 2011/11/08 | 523 |
34022 | 오늘도 남경필 의원 사무실에 전화 돌립니다 10 | 막아야 산다.. | 2011/11/08 | 1,363 |
34021 | 박시장과 오시장의 차이 12 | 참맛 | 2011/11/08 | 2,108 |
34020 | 천일의 약속 지형이 엄마 캐릭 싫지 않나요...? 48 | 쩝 | 2011/11/08 | 6,455 |
34019 | 미안해요 미스터 피자 | 냐하 | 2011/11/08 | 1,070 |
34018 | 제발,,닥치고 통합 입니다. 6 | 꼼 | 2011/11/08 | 1,059 |
34017 | 박희태 의원은 전화 연결이 안되는데 하신분? 2 | 막아야 산다.. | 2011/11/08 | 618 |
34016 | 시부모님 돌아가셔도 못해드린것만 생각나서 속상하고 그런가요? 5 | 손님 | 2011/11/08 | 1,637 |
34015 | 의사자격증 없는 일반인이 병원 낼수 있는건지요 30 | .... | 2011/11/08 | 5,630 |
34014 | 어렵다이건..ㅜ | jjing | 2011/11/08 | 638 |
34013 | 무스케익 얼린 후 해동은 얼마 동안 하나요? | 초보 | 2011/11/08 | 783 |
34012 | 피치, 美·日·유럽 신용등급 줄줄이 내렸는데 한국신용전망 올렸다.. 1 | 자유 | 2011/11/08 | 653 |
34011 | 유희열씨 봤어요~~ 12 | 뷰티맘 | 2011/11/08 | 3,553 |
34010 | 이와중에 꼬꼬면이 일본후원하는 회사인가요? 7 | 한미fta .. | 2011/11/08 | 1,681 |
34009 | 차 좀 골라주세요 ^^ 4 | 연진이네 | 2011/11/08 | 967 |
34008 | 11월 8일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2011/11/08 | 535 |
34007 | 목둘레가 큰 남편 와이셔츠 고를때요.... 3 | 날씨흐림 | 2011/11/08 | 11,095 |
34006 | 직장다니시는 분들 인간관계 조언좀 부탁드려요 1 | ㅠㅠ | 2011/11/08 | 940 |