저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
전 두 식군데도 신랑이 현미밥을 싫어해서 제 현미/통곡물잡곡밥 따로 합니다.
제 밥 일주일치 해서 소분해서 냉동시켜요.
한 팩씩 꺼내서 먹구요.
금방해서 냉동하면 해동해도 금방한 밥 비슷하게는 돼서 먹을 만해요^^
저도 다이어트때문에 현미밥먹는데요~ 한번에 3인분 현미밥하구
한끼분량씩 랩해서 냉동실에 넣어두고 먹어요~
괜찮아요 이것두 ㅎㅎ 아니면 현미2인분+쌀1인분 해서 밥해놓구
가족들이랑 먹구요 ㅎ
냉동해서 해동할떈 전자렌지인가요?
아니면.. 그냥 실온에 놔두면 되는건가요?
실온에서 해동하면 뻣뻣한 느낌이 더 강해져서 먹기 좀 불편해요.
렌지에 돌릴 때 수분 살짝 줘서 (스프레이 하듯) 돌리면 금방 한 밥처럼 되고,
찜기에 김 올려서 찌면 제일 금방 한 밥에 가까워지는 것 같아요, 귀찮아서 그렇지;;^^
전 애들이 현미밥을 안먹어서 .... 현미랑 잡곡 하룻밤 미리 불려놓고 백미는 한 30분 불려도 되더라구요 냄비압력밥솥에 얌전히 놓으면 현미반 백미반 밥 완성입니다
잡곡에서 물이 조금 빠지니 백미밥은 색이 좀 검게 되더라구요 그래도 잡곡의 좋은성분이 들어갔으리라 생각되서 좋아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
50575 | 인터넷에서 옷 샀는데, 완전 속았어요... 7 | auctio.. | 2011/12/23 | 2,450 |
50574 | 지금 국회에서는... | 아마미마인 | 2011/12/23 | 481 |
50573 | 엄마가 음식을 냉장고에 너무 채우세요 9 | ........ | 2011/12/23 | 2,397 |
50572 | 아이폰에서 스팸 차단된 메시지 어떻게 보나요? 4 | 원시녀 | 2011/12/23 | 14,314 |
50571 | 대전둔산여고에 전화를 햇어요 15 | 전화 | 2011/12/23 | 10,531 |
50570 | 통화료감면센터라는 전화,,,사기같아요.. | ?? | 2011/12/23 | 604 |
50569 | 맛있나요? 2 | 안흥 찐빵 | 2011/12/23 | 637 |
50568 | 세븐스프링스 갈껀데...사실 먹고싶은건.. 2 | .... | 2011/12/23 | 1,959 |
50567 | 골드바 구매..문의 | 0.0 | 2011/12/23 | 933 |
50566 | 날은 추워지고 봉도사 가시는 그곳도 많이 추울까요 7 | 명바귀 몰아.. | 2011/12/23 | 1,033 |
50565 | 천주교신자들이 정봉주 의원을 위해 할수있는 아이디어 하나 6 | 양이 | 2011/12/23 | 1,143 |
50564 | 정치후원금 지금 낼 수 있는 곳 없나요? 5 | 로즈마리 | 2011/12/23 | 540 |
50563 | 이명박 후보자 측에서 "다른 사람은 몰라도 이 2명은 .. 3 | 이 두 사람.. | 2011/12/23 | 1,412 |
50562 | 더러워서 밥도 못먹겠어요 진짜. 8 | 짜증 | 2011/12/23 | 3,512 |
50561 | 설문 참여하시고 스타벅스 카페라떼 드세요~ 1 | 노처녀식탁 | 2011/12/23 | 956 |
50560 | 앞머리가 대머리? | 꿈해몽부탁요.. | 2011/12/23 | 844 |
50559 | 이종걸 “민주당 BBK의혹제기, 박근혜 전 대표 발언이 소스” .. 5 | 참맛 | 2011/12/23 | 1,336 |
50558 | 레이캅 어떤가요? 8 | 침구청소 | 2011/12/23 | 2,235 |
50557 | 중학생 자살한 아이 보면 가족을 너무 사랑했던데, 왜 말하지 못.. 17 | ㅠㅠ | 2011/12/23 | 3,854 |
50556 | 울아이들 집에서 논술 가르쳐 보고싶은데..사이트좀~~ 2 | 초등생 | 2011/12/23 | 810 |
50555 | 이외수 ! 2 | ,, | 2011/12/23 | 1,053 |
50554 | 정봉주 의원님 자녀들은 6 | 다 컸는지.. | 2011/12/23 | 2,929 |
50553 | 케이블 봐도 tv수신료 따로 내나요? 3 | 뭥미;; | 2011/12/23 | 14,457 |
50552 | [네이트판] 억울하게 불륜녀가 되었습니다 22 | 호텔아프리카.. | 2011/12/23 | 14,767 |
50551 | 검찰 ‘디도스 의혹’ 최구식 의원 처남 소환 4 | 세우실 | 2011/12/23 | 557 |