살빠지려고 하는건데 무리한 등산도 아니고 아주 낮은 산인데요
다리가 너무 단단해지고 뭉치는 느낌이에요
다리 마사지기 써보면 좀 낫나요?
발마사지기가 나을까요? 다리 마사지기가 나을까요?
살빠지려고 하는건데 무리한 등산도 아니고 아주 낮은 산인데요
다리가 너무 단단해지고 뭉치는 느낌이에요
다리 마사지기 써보면 좀 낫나요?
발마사지기가 나을까요? 다리 마사지기가 나을까요?
처음 하시는거라 근육통 같아요~
일주일정도 근육이 뻐근하고 뭉친느낌 들고
꾸준히 하시면 마사지 안하셔도 될거에요~ ㅎㅎㅎ
제가 작년에 산 열심히 다녔는데.......하체가 탄탄해지고...좀 두꺼워 진다는 느낌 받았어요.ㅋㅋㅋ
원글님이 느끼는 것은 좀 익숙해 지면.....괜찮아지더라구요.
산도 가뿐히 타고.....
그럼 두꺼운 상태로 남는다는건가요?ㅠ
허벅지는 가늘어지고 종아리는 굵어집니다
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