82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간 소고기와 두부로 할 수 있는 요리 추천해 주세요^^

살라 조회수 : 7,101
작성일 : 2011-10-06 03:34:27
아내가 임신 막달인데, 의사선생님께서 몸무게가 더 늘어야 한다며 더 많이 먹으라고 하네요..

아내가 소화 기능이 약해서, 고단백이면서도 소화가 잘 되는 요리재료를 생각해 보았는데요.. 그 결과 두부와 간 소고기가 좋겠다는 생각이 들었어요.

같은 종류의 요리만 해서 주면 질릴 것 같아서, 두부와 간 소고기를 이용해서 다양한 요리를 해 주고 싶어요.

간 소고기와 두부로 만들 수 있는 요리 중 생각나는 게 있으면 답글 달아주시면 감사하겠어요^^

IP : 130.243.xxx.182
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 소화기능이
    '11.10.6 3:43 AM (99.226.xxx.38)

    약하신 경우 닭가슴살도 굉장히 좋아요. 닭죽이나 백숙도 좋구요.
    계란도 참 좋습니다.
    간소고기는 살코기를 사다가 직접 갈아서 드시는게 좋구요(그렇지 않으면 소회가 잘 안되는 기름이 많아요)
    간소고기와 두부를 같이 으깨서 부추 넣고 양념해서 일명 납작만두를 만들어 드셔도 괜찮겠네요.
    (키친토크에 레서피 나와있어요)
    두부조림, 두부부침, 두부전,두부계란찜..............많아요.

  • 2. 딱~
    '11.10.6 4:52 AM (115.128.xxx.243)

    생각난게 마파두부요^^
    수제햄버거(고기랑 두부섞어서)
    두부샐러드 (연두부마요네즈드레싱)
    두부샌드위치(소고기야채볶아서 속채우심되요)
    순산하세요~~

  • 3. ㅇㅇ
    '11.10.6 5:29 AM (211.237.xxx.51)

    저 조합으로 저는 매번 쇠고기똥그랑땡 해먹어요
    두부 으깨서 물기 꼭짜고 양파 부추 당근등 곱게 다지고
    다진 쇠고기 물기짠 으깬두부 각종 채소다진것 파 마늘 다진것
    소금 후추 참기름 해서 납작 완자 빚어서
    밀가루 계란물 입혀서 후라이팬에 식용유 두르고 부쳐내면 맛있어요.

    돼지고기보다 더 맛있어요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
21854 한국석유공사, '쿠르드 유전' 2조 원 손실 5 세우실 2011/10/06 2,690
21853 브로치 예쁜 곳, 소개해주세요. 3 멋진 걸 2011/10/06 3,344
21852 닥치고 정치 읽었어요. 6 지지지 2011/10/06 3,397
21851 꿈해몽좀부탁드립니다 2 부산아지매 2011/10/06 2,840
21850 번호를 바꿀수도 없고 카카오톡 삭제 어떻게 하나요? ㅠㅠ 5 카카오톡 2011/10/06 4,510
21849 성균관대 다니는 자녀를 두신분께 여쭤요 20 관심 2011/10/06 6,445
21848 갑자기 인터넷 화면이 콩알만해졌어요. 2 새쿠리 2011/10/06 2,672
21847 네스프레쇠 커피머신 디자인좀 골라 주셔요~ 9 커피조아 2011/10/06 3,271
21846 성폭행 미군' 드디어 서울구치소 구속 수감됐답니다 으하하하 만세.. 7 호박덩쿨 2011/10/06 3,252
21845 대문에 걸린글...원글삭제가 엄청 많네요 3 ㅋㅋㅋ 2011/10/06 3,068
21844 혹시 자스민님 오이 샌드위치에 크림치즈대신 버터로 해 보신 분?.. 16 크림치즈고갈.. 2011/10/06 5,033
21843 청소기 추천 2 우렁각시 2011/10/06 3,096
21842 어제부터 고민이예요..82님 안목으로 가방 색상 좀 골라주세요~.. 10 가방 2011/10/06 3,494
21841 아이 유치원 보내시는 맘들..! 4 ㄴㄴ 2011/10/06 3,035
21840 워킹화 좀 추천해주셔요. 3 은새엄마 2011/10/06 3,245
21839 오미자나 복분자 효소 담글때 플라스틱에 해도 될까요 1 효소 2011/10/06 3,436
21838 아빠돌아가시고 난 유산... 삼촌이 고소까지..; 21 울엄마 .... 2011/10/06 14,103
21837 고민 고민 하다가.. 8 이런. 2011/10/06 3,138
21836 스티브 잡스 연설 - 만약 오늘이 내 생애 마지막 날이라면 7 명복을 빕니.. 2011/10/06 7,782
21835 무속인한테 점괘 보고난후 계속 귀신꿈 1 나도도해 2011/10/06 4,384
21834 40후반 부부,, 커플링 하시는 분 계신가요? 남자 50대도 .. 3 ,, 2011/10/06 6,292
21833 핸드폰 약정이 남았을 때는 폰 바꿀 수 있는 방법이 없나요? 2 .. 2011/10/06 3,373
21832 김치담그고 찹쌀풀이 많이 남았는데요.. 3 .. 2011/10/06 4,092
21831 제가 두 세달정도 집을 비우려고 하는데요. 9 ..... 2011/10/06 3,812
21830 박근혜 "재보선 지원하겠다…한국정치의 위기" 6 베리떼 2011/10/06 3,021