82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가 DVD 추천해주세요

아이와 요가 조회수 : 6,100
작성일 : 2011-10-02 22:27:12

초딩 딸아이와 집에서 30분씩 요가하려구 해요 (아이 등이 자꾸 굽는거 같아서 자세 교정용으로)

옥주현 다이어트 요가를 따라하려니 너무 설명이 어려워요.

아이와 따라하기 쉬운 설명 잘 되어 있는 요가 DVD 추천 부탁드려요...

 

IP : 220.70.xxx.61
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 한방다이어트
    '11.10.2 10:30 PM (61.79.xxx.52)

    요가는 좀 어렵구요.
    뇌호흡이 쉽고 재밋는데..
    우리 아이중학교는 여학생 뇌호흡을 한답니다.
    그리고 제가 권하고 싶은 DVD는..
    그 한의사 댄스 다이어트 라는게 있어요. 이름이 생각 안나네요.
    여 한의사가 재밌고 쉽게 의학적으로 만들어서 제가 해본 중 가장 하기 쉽더군요.
    그리고 동작은 하다가 어려운던 넘어가시고 쉽고 재밌는 것을 자주 하시는것도 좋아요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
23793 수원 영통 교육환경이 어떤가요? 2 파인애플 2011/10/04 6,242
23792 국민은행에 mmf와 아이꺼 미래에셋 ...도움주세요 똑딱이 2011/10/04 5,217
23791 풍년 압력솥 1 우물밖 2011/10/04 5,454
23790 주식 좀 오래하신분들만 보아주세요. 6 주식 2011/10/04 6,887
23789 사무실인데 손이 너무 시려워요.. 밍쯔 2011/10/04 4,972
23788 아침부터~컴 용량줄이기^^;; 1 ^^ 2011/10/04 4,879
23787 민주당 손학규 대표직 사퇴키로 4 세우실 2011/10/04 5,099
23786 시부모님은 가족 아니라고요? 79 대문글 2011/10/04 16,481
23785 올해 김장배추는 밭에서 잘자라고 있을까요? 5 배추 2011/10/04 5,088
23784 경주 가서 꼭 가봐야 할 곳들 좀 알려주세요 1 준비 2011/10/04 6,375
23783 절개법 회복 될까요?ㅠㅠ 2 내눈 2011/10/04 5,274
23782 표고버섯전과 고기산적..하는방법 가르쳐주세요^^ 3 ** 2011/10/04 5,019
23781 어제 놀러와 보셨나요?? 9 ㅎㅎㅎ 2011/10/04 6,700
23780 오늘밤 PD수첩 - 도가니, 영화보다 아팠던 이야기 2 참맛 2011/10/04 5,157
23779 영어학원 안보내시는 분 10 초등애들 2011/10/04 6,780
23778 20대~30대 초반 젊은 엄마 아빠에게 물어볼게요 54 괴롭습니다 .. 2011/10/04 7,508
23777 고추값이 많이 내렸데요. 7 --- 2011/10/04 7,321
23776 생리량이 줄었어요.. 괜찮을까요? 2 궁금 2011/10/04 5,383
23775 빚 없이 사시는 분 정말 빚 있게 사는 분들보다 적나요? 65 ... 2011/10/04 17,477
23774 전화벨 울려서 받았는데 이건모죠 2011/10/04 5,255
23773 목동5.6단지 사시는 분께 질문(버스6637) 2 6637 정.. 2011/10/04 5,297
23772 디스크 때문에 우리들 병원에 가려고 하는데 의사선생님 추천 부탁.. 5 굼벵이 2011/10/04 9,052
23771 극세사이불 세탁을 어떻게들 하시는지요?? 4 극세사이불 2011/10/04 7,334
23770 언니들.. 무김치요. 5 ..... 2011/10/04 5,816
23769 박원순후보 철저히 검증하겠다는............... 1 ggg 2011/10/04 5,175
< 71431 71432 71433 71434 71435 71436 71437 71438 71439 71440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색