82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 DVD 추천해주세요

아이와 요가 조회수 : 3,298
작성일 : 2011-10-02 22:27:12

초딩 딸아이와 집에서 30분씩 요가하려구 해요 (아이 등이 자꾸 굽는거 같아서 자세 교정용으로)

옥주현 다이어트 요가를 따라하려니 너무 설명이 어려워요.

아이와 따라하기 쉬운 설명 잘 되어 있는 요가 DVD 추천 부탁드려요...

 

IP : 220.70.xxx.61
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 한방다이어트
    '11.10.2 10:30 PM (61.79.xxx.52)

    요가는 좀 어렵구요.
    뇌호흡이 쉽고 재밋는데..
    우리 아이중학교는 여학생 뇌호흡을 한답니다.
    그리고 제가 권하고 싶은 DVD는..
    그 한의사 댄스 다이어트 라는게 있어요. 이름이 생각 안나네요.
    여 한의사가 재밌고 쉽게 의학적으로 만들어서 제가 해본 중 가장 하기 쉽더군요.
    그리고 동작은 하다가 어려운던 넘어가시고 쉽고 재밌는 것을 자주 하시는것도 좋아요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
46436 아기 침대 필요한가요? 10 ^^ 2011/12/12 1,439
46435 경기고등학교 근처에 숙소를 어떻게 찾을까요?(도움절실^^::) 3 숙소 2011/12/12 1,410
46434 대파가 많은데 대파 요리 알려주세요~ 19 고민 2011/12/12 18,459
46433 신설유치원 가면 알레르기 심해질까요? 알레르기 아.. 2011/12/12 565
46432 남편 집나간후 1달- 후기 20 남편부재중 2011/12/12 12,379
46431 성경을 읽으면 정말 도움이 될까요?? 14 알고싶어요... 2011/12/12 2,364
46430 네살딸이랑 둘이 서울 구경 가요... 갈만한곳 좀 알려주세요 4 부산에서 2011/12/12 1,281
46429 요즘 어찌 지내나요? 6 수능본 아이.. 2011/12/12 1,115
46428 아이폰어플로볼때.. 2 ... 2011/12/12 684
46427 시술로 얼굴에 난 여드름 자국 어느정도까지 완치시킬 수 있을까요.. 2 ^^ 2011/12/12 1,276
46426 미 국무부 ‘한국 SNS 검열’ 비판…클린턴 “인터넷 자유 재앙.. 샬랄라 2011/12/12 832
46425 야권통합, 위태로운 가결…상처만 깊어져 4 세우실 2011/12/12 805
46424 일회용 핫팩 써보신 분~~ 11 군대 2011/12/12 2,485
46423 뉴욕타임즈나 씨엔엔 해석할 정도면 수준이??? 7 rrr 2011/12/12 1,293
46422 아이들과 휴대폰연락이 잘 되시나요.. 3 속터져..... 2011/12/12 674
46421 신성일 사과, 엄앵란에게 영상편지 "다시 잘 지내자" 7 호박덩쿨 2011/12/12 2,557
46420 집들이에 초대 받았는데요 3 .....?.. 2011/12/12 1,452
46419 뼈에 금이 갔는데... 1 부모사랑 2011/12/12 991
46418 강용석 아들이 아빠를 가르쳤네요. 6 재수생맘 2011/12/12 3,762
46417 지방으로 이사시에는 사는곳에 이사센터?도착할곳의 이사센터 어디로.. 4 궁금맘 2011/12/12 696
46416 사는게 차이나는 자식에게 유산분배 문제입니다. 17 부모마음 2011/12/12 4,641
46415 여대기숙사 6 이뿐이 2011/12/12 1,205
46414 아파트, 동판교/잠실 중 어디가 좋을까요? 4 아파트 매입.. 2011/12/12 2,419
46413 장터,김치사서 후회 안한적없네요 여러분은요? 16 장터김치 2011/12/12 2,060
46412 동아리에서 카페를 만들었는데, 그게 개인(회장)꺼라고 말들이 있.. 1 이럴땐 2011/12/12 717
< 63621 63622 63623 63624 63625 63626 63627 63628 63629 63630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색