이번 건강검진에서 콜레스테롤과 체중이 정상범위 넘은 경도로 나왔어요.
LDL콜레스테롤도 초과로 나왓어요.
쌀에 나물만 몇 젓가락 먹어야 하나,, 지레 기운없어 쓰러질 느낌이에요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
반식하시는 분들 따로 영양보조식품이나 약품 꼭 복용하시나요?
콜레스테롤 조회수 : 3,046
작성일 : 2011-10-02 12:47:13
IP : 116.46.xxx.50
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.10.2 2:35 PM (121.157.xxx.159)일부러 반식을 하지않지만 먹는양이 적습니다.
밥 반공기정도가 정량이예요.
식사양과 상관없이 종합비타민이랑 오메가3는 꼭 챙겨 먹구요...
좀 더 피곤하다 싶으면 홍삼이랑 철분제 먹어요.
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