연휴인데 다들 어디가세요?

[나들이]

아이가 일주일째 감기로 고생중이라 꼼짝 못하고 있네요.

슈퍼에 물건 사러 잠깐잠깐 나가보면 가을날씨 너무 맑고 좋네요.

아이 컨디션 괜찮으면 연휴 마지막날 즈음엔 가까운곳에 산책이라고 가고 싶네요.

 

어린아이동반 나들이 가시는분들 어디로 가세요??

에버랜드? 과천대공원? 청계천??

다~~ 사람 많겠죠?

[..]

중고생은 시험기간이고
초등6은 수요일부터 수학여행이라 ..못가요

[ㅇㅇ]

애들 시험이 줄줄이라서요. ^ ^

[주문을 걸었어]

약국에서 파는 압박붕대 있죠? 그거 두개 사서 잠자기전에 한쪽에 하나씩 칭칭감구 자고 아침에 풀어요 너무 세게 감으시면 피가 안통해서 안좋구요 너무 헐거우면 효과 없으니 적당히 단단하게 감으세요 담날 일어나보면 다리가 좀 가늘어 보입니다 왜 깊스하고 나서 풀면 가늘어지는 그런 원리인듯 한데요 제가 해본바로는 다리에 알이 있어서 튀어나온 경우에는 효과가 좋더라구요 확실히 알이 없어져요 주무실때 혈액순환이 안될수 있으니 좀 높이 올려놓고 주무시면 좋아요 효과가 더 좋으려면 압박붕대 감고 소독용 알코올로 붕대를 적셔주면 알코올이 날라가면서 시원하거든요...효과가 더 좋다고 하네요..20대 초반에 열심히 했었지요^^ 그래서인지 모르겠지만 다리만은 가늘고 이쁘다는 소리 많이 들어요 꾸준히 하셔야 하는데 평상시 혈액순환 잘 안되시면 안하시는게 나을것 같아요