82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가로 운동해도 되나요. 등산, 수영 이런것과 같을까요?

요가 조회수 : 1,990
작성일 : 2011-09-30 11:28:43

검진에서 콜레스테롤이 엄청 높게 나왔어요.

운동하라고 하는데요.  요가로 해도 될까요?  줄넘기가 더 낫겠죠. 

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.9.30 11:33 AM (221.152.xxx.130)

    여러가지 운동을 해봤는데..콜레스테롤 수치가 높으시다면 ..수영이나 등산을 해야할 듯한데요
    그리고 요가보다는 줄넘기가 좋을 것 같아요

  • 2. 왜 하나만
    '11.9.30 12:38 PM (118.33.xxx.10)

    콜레스테롤.. 좀 많이 움직여야 하는것은 맞는데 요가도 같이하면 좋습니다

    안쓰는 근육을 움직이는데는 요가만한게 없거든요 콜레스테롤이 움직임이 약하니까 쌓이는거고요

    조금 다양한 요가하는곳에가셔서 다양하게 접해보세요 훨씬 빠릅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
29670 방금 FTA 광고에 노무현 전대통령 끌고 들어가는거 보고 3 완전 빡돌아.. 2011/10/27 1,345
29669 더 잃을게 없다?? 1 한미 fta.. 2011/10/27 1,124
29668 불길한 느낌인데,,,가카는 하고자 하는건 밀고 나갈듯해요 5 FTA 결사.. 2011/10/27 1,339
29667 저녁이나 밤에 난방하세요? 7 호도리 2011/10/27 2,424
29666 상파울루에 대해 여쭙습니다. 3 투덜이스머프.. 2011/10/27 950
29665 던킨도너츠 냉동보관해도 되나요? 3 나무 2011/10/27 12,672
29664 빅종철 고문 치사 사건이요.. 17 .... 2011/10/27 2,176
29663 언더싱크 정수기 쓰시는 분들 만족하세요? 3 미소 2011/10/27 7,897
29662 천정배트윗에서 가져왔는데, 가카가 FTA동의해달라고,, 2 마니또 2011/10/27 1,488
29661 오늘부터 나간 정부 FTA 광고에 노무현 대통령을 언급 했다는데.. 20 마루 2011/10/27 2,056
29660 몇 일전 남편에게 아내말고 도우미한다고 글쓴이입니다 1 북극 2011/10/27 2,576
29659 가게 뺄 때 권리금 못받는 거요~ 4 궁금합니다 2011/10/27 2,301
29658 예금 5천만원까지 보장되는 것 농협중앙회랑 단위농협이랑 각각인가.. 1 아기엄마 2011/10/27 1,915
29657 시사인광고를 위해 100만원 상당하는 가방을 벼룩하면 문제가 될.. 3 아리아 2011/10/27 1,624
29656 7세 여아 기침감기와 설사 구토가 동반되요- 3 메이 2011/10/27 3,164
29655 이 빵 좀 찾아주세요 4 빵순이 2011/10/27 1,609
29654 박원순 시장, '서울광장 소송' 28일 취하 1 밝은태양 2011/10/27 1,878
29653 11월 초의 시카고 날씨는 어떨까요? (출장 준비 도와주세요) 4 시카고 2011/10/27 2,557
29652 아랫집여자 3 .. 2011/10/27 2,368
29651 오늘 오전에 6호선 약수역에서... 7 임산부 2011/10/27 2,060
29650 전세세입자 이사나갈때 계약금 4 전세 2011/10/27 3,740
29649 다들 어떻게 참고 견디셨나요? 77 휴 2011/10/27 15,667
29648 겨울 방한용 로만쉐이드는 어떤천으로 사면 좋을까요? 두아이맘 2011/10/27 851
29647 지금 핸드폰을 새로 바꾸신다면 어떤걸 쓰시겠어요?(추천부탁) 9 축제분위기^.. 2011/10/27 1,691
29646 도가니를 과장해서 썼다며, 공지영을 경찰조사한다면, 9 ... 2011/10/27 1,834
< 63741 63742 63743 63744 63745 63746 63747 63748 63749 63750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색