오징어 한마리를 반건조 촉촉 오징어인데 밤 9시쯤 먹었어요.
야식 거즘 일년만에 먹은건데 오늘 아침 일어나서 배가 부르네요.
단백질덩어리 오징어라서인가봐요.
덕분에 커피한잔과 헛개수500ml으로 아침 점심 떼우려구요.
지금도 배가 든든하네요.
다엿 하실분들 오징어 드세요.ㅎ
오징어 한마리를 반건조 촉촉 오징어인데 밤 9시쯤 먹었어요.
야식 거즘 일년만에 먹은건데 오늘 아침 일어나서 배가 부르네요.
단백질덩어리 오징어라서인가봐요.
덕분에 커피한잔과 헛개수500ml으로 아침 점심 떼우려구요.
지금도 배가 든든하네요.
다엿 하실분들 오징어 드세요.ㅎ
그래도 반건조라 소화에 무리는 없으셨나 봐요. 저는 건오징어 반마리 먹었다가 어찌나 소화가 안되는지.. 다이어트용으로는 데친 오징어가 안전.
완전 다욧식품이져
비싸서 자주 먹을수 없어 글치만 한편으론
다욧약이나 온갖것들에 비하면 또 저렴한거고
저는 두부나 구운계란 이런거에 바나나 요거트 하나씩해서 돌려가며 저녁으로 먹어요
전 야식먹으면 체하는데
오징어는 낮에 먹어도 그렇더라구요
소화가 잘 안돼서 배가 안꺼지는것같아요
오징어가 소화가 잘 안되는거에요
소화가 안되는 느낌은 없고 속도 안불편하고 그저 든든하네요.