아무것도 안하고 갑자기 허리가 아플수 있나요?ㅠㅠ

[..]

나갈 준비하며 가방도 챙기고 귀걸이도 하고 뭐 이정도로 움직이다가 갑자기 허리가 아픈거에요

이러다말겠지 했는데 자고 일어나니 허리에 힘이 안 들어가고 걷기가 어렵네요

재채기 했다가 지옥 살짝 맛 본거 같고ㅜㅜ 누웠다 일어날때, 앉았다 일어날때도 넘 아프고 일단 허리를 굽힐수가 없어요

푹 꺼진 침대에서 자다 일어나면 허리가 사라진듯 아픈 그 느낌인데 강도가 10배랄까

삐끗한적도 없이 어떻게 갑자기 이럴수가 있나요 하..

[ㅇㅇ]

이런 경우 대부분

평소 자세가 나빠서 쌓인 것이
지금 나타난 경우일 겁니다

[그럴 수 있어요]

피로 누적이나 카페인, 전해질 불균형, 스트레스 등으로 얼마든지 생길 수 있어요
근육이 경직되거나 수축되는 현상인데 치료법은 뻔하지만 스트레칭, 휴식, 수분 섭취 등이예요

[원글]

그런가요 오늘로 3일짼데 갈수록 통증이 심해서 넘 힘들네요 낼 병원이라도 가볼까봐요 댓글 감사합니다

[경험자]

눈떠서 기지개켜다 갑자기 허리에 삐긋 통증이 왔어요

그후 급작스럽게 통증이 번져서 제대로 걷지도 못하고 똑바로 눕지를 못했죠
병원가서 허리 신경주사 맞았지만 지금도 미묘한 방사통이 있어요

저도 평소 앉아 있는 시간이 많고 윗분 말씀처럼 자세가 좋지 못한게 원인이였던 것 같은데
단, 이것이 결정적 이유는 아니고 의사도 정확한 원인은 모르겠다고 말하더군요

지금은 매일 걷기 운동 하고 있습니다
걷기 운동 안하면 다음날 미묘한 통증이 조금 더 나타나는 것 같아서요 ㅠ

[그런적있어요]

20년전쯤 그런적있어요
동네 정형외과 동네엄마들이 차태워서 가구 옷도갈아입혀조구
근데 아무이상없었고
그날 집에와서 침대에 눕고는 담날 못일어나고 119실려 한의원으로 갔어요
한의원가자니 구급대원이 당췌 이해가 안간다는 표정...
결론은 침맞고 추가 이것저것 알수있는거 한의원에서 다해주고 제발로 살살걸어나왔어요

[장요근]

허리 디스크 문제 아니라면 보통 장요근 문제가 많아요.