다이어트하고있는데 일주일전부터 저녁을 않먹었어요 1키로 빠지더니 오늘 저녁을 첨 먹었지요
갑상선항진때문인지 살이 오르더니 운동하고 식사조절해도 빠지지않는겁니다
혹시 갑상선환자는 살도 않빠지는 겁니까?
지나가는 의사샘 꼭 좀 도와주세요
다이어트하고있는데 일주일전부터 저녁을 않먹었어요 1키로 빠지더니 오늘 저녁을 첨 먹었지요
갑상선항진때문인지 살이 오르더니 운동하고 식사조절해도 빠지지않는겁니다
혹시 갑상선환자는 살도 않빠지는 겁니까?
지나가는 의사샘 꼭 좀 도와주세요
다이어트는 안먹어서 빼는 게 아니라 좋은 걸 먹어서 빼는 거예요. 안먹으면 원글님 몸이 싫어해요. 저녁 한끼 굶는 거 반대는 안하겠지만, 견딜 수 있으시려나..?
아마도 갑상선항진약이 살을 오르게 하는 성분도 있지 않나요. 아프신데, 살빼겠다고 굶는건 어리석은 일 같구요. 잘 먹고 많이 활동하고 운동하면서 건강하게 잘 뺴야 좋지요. 굶으면 살이 쳐지고 탈모일어나요
갑상선 항진증은 보통 살이 빠지고
갑상선 저하증이 살이 찝니다.
갑상선 항진이면 살이 빠지지않나요?
암튼 굶어서 빼면 두배로 불어나는 요요가 옵니다.,
제가 170에 78키로였는데 저도 갑자기 20키로가까이 찐거구요
저도 하도 안빠지길래 갑상선 다 해봐도 정상이라더군요..
돌이켜보면 다 살찌는 생활습관이었던 거지요.
내가 뭘 먹었는지 무슨 운동을 얼마나 했는지 꼼꼼히 적어보세요.
저는 지금 하루 3끼 꼬박꼬박 규칙적으로 먹는 식이요법(현미밥 반공기 야채 과일 닭가슴살먹어요) 하루 2시간 운동으로
체지방은 3프로나 줄고 근육은 많이 늘어났어요
정말 정말 병 난게 아니라면 안빠지는 살은 없는 것 같습니다
화이팅해서 같이 날씬하고 건강하게 살아봅시당^^
다음엡툰에서 하는 다이어터 라는 만화 강추요.
다이어트의 기본원리와 방법이 잘 설명되어있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
18086 | 게임못하게 비밀번호 걸었더니, 컴터를 망가뜨려놨어요 8 | 인터넷뱅킹 .. | 2011/09/29 | 2,393 |
18085 | 우동볶음... 뭘 어떻게 해야 할지 하나도 모르겠어요 10 | 클로버 | 2011/09/29 | 2,614 |
18084 | 버버리/ 막스마라 백화점 가격 아시는 분~ 1 | ㅂ | 2011/09/29 | 2,385 |
18083 | 혹시 강이슬 , 김하나 이게 뭔지 아세요? 3 | 모르쇠 | 2011/09/29 | 2,068 |
18082 | 봉평이나 평창에 감자옹심이 집 추천해 주세요 | 차이라떼 | 2011/09/29 | 1,838 |
18081 | 코에 바르면 콧물 마르게 하는 효과있다는 밴드(코스트코)관련 글.. 3 | 방앗간집큰딸.. | 2011/09/29 | 2,297 |
18080 | 저기..불고기요~~ | ^^ | 2011/09/29 | 1,222 |
18079 | 아이 놔두고 복직할 생각하니 까마득하네요 4 | 아기엄마 | 2011/09/29 | 2,074 |
18078 | 유희열씨가 라디오천국 dj 하차하신다네요..ㅠ.ㅠ 4 | 이제는 보내.. | 2011/09/29 | 2,708 |
18077 | 모피 안입으면 안되나요 ㅠㅠ>?(펌) 5 | 눈물 | 2011/09/29 | 1,953 |
18076 | 전업하다가 직장 구하신분들 어떤일 하시는거에요? 4 | 아기엄마 | 2011/09/29 | 2,725 |
18075 | 내일 바바리 입어줘도 될까요? 2 | .. | 2011/09/29 | 1,926 |
18074 | 남편의 여친? 3 | 공주마마 | 2011/09/29 | 2,872 |
18073 | 미국산 멜론 4 | 고민녀 | 2011/09/29 | 2,312 |
18072 | KBS 완전 미쳤나봐요.. 1 | 용비어천가 | 2011/09/29 | 2,113 |
18071 | 거지면 거지답게? (나꼼수 듣는 분들께) 2 | ... | 2011/09/29 | 1,919 |
18070 | 벌레 이야기가 나와서 말인데욤 (쪼매 엽기예요^^) | 너구리 | 2011/09/29 | 1,260 |
18069 | 나경원 ㅋㅋ 설정샷ㅋ 9 | 클로버 | 2011/09/29 | 3,374 |
18068 | 오후에 집앞 ㄹㄷ슈퍼에서 꽃게를 샀어요. | ㄹㄷ슈퍼 | 2011/09/29 | 1,504 |
18067 | 남편이 눈이 조금만 피곤해도 눈에 실핏줄이 잘 터져요. 4 | 남편이야기 | 2011/09/29 | 2,763 |
18066 | 저도 인테리어 질문 좀.. 29 | ........ | 2011/09/29 | 5,137 |
18065 | 쏠비치 주변 먹거리/관광 좀 알려주세요 5 | 힘들게 예약.. | 2011/09/29 | 2,573 |
18064 | 돼지국밥인지 소국밥인지 끓이긴 끓였는데 2 | 으악 | 2011/09/29 | 1,514 |
18063 | 미국에 있는 친구가 남편자랑 9 | 한국친구 | 2011/09/29 | 3,286 |
18062 | 도가니법반대했던 성추행당의원들 3 | 마니또 | 2011/09/29 | 1,696 |