82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 4,926
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
21713 큰병원갈 때 진료의뢰서 유효기간 궁금해요 2 궁금 2011/09/26 16,488
21712 박영선씨 너무 부러워요~ 18 박영선 2011/09/26 6,125
21711 5살 딸이 장염에 열이 나는데요 링거를 어디가서 맞히나요? 2 링거 어디서.. 2011/09/26 4,815
21710 서울시장 경선, '아름다운 박원순 vs 똑똑한 박영선' 5 세우실 2011/09/26 4,652
21709 꼬꼬면 9 된다!! 2011/09/26 5,139
21708 에뜨로 머플러가 너무 이뻐서.. 5 겨울 2011/09/26 6,116
21707 모피 리폼(수선)잘 하시는 곳 추천해주세요 3 월동준비 2011/09/26 5,536
21706 다들 자산대비 현금비중이 몇프로 정도 되시나요? 2 현금비중 2011/09/26 5,184
21705 꽃가게 경영은 어떤가요? 3 꽃집 2011/09/26 5,605
21704 동생이 가시밭길을 가네요... 23 근심... 2011/09/26 14,619
21703 꼼수가 뭐고 그 티셔츠가 왜 유명한가요? 1 궁금 2011/09/26 4,340
21702 박영선 실망이네 25 입진보 2011/09/26 6,705
21701 서울 전세 성수기 끝났나요? 5 전세 2011/09/26 6,154
21700 손학규-정동영의 대결, 서울시장 경선 '孫'의 승리로 2 세우실 2011/09/26 4,228
21699 현 대입 제도는 기부제도의 바뀐 이름.. 5 뒷글 다시 2011/09/26 4,462
21698 전주에서 1박2일 할 숙소 좀 봐주세요 5 푸른감람나무.. 2011/09/26 4,934
21697 객관적으로 봐주세요 5 열받어 2011/09/26 5,179
21696 학원숙제도 안하고, 산만해졌어요. 게임도 좋아하고 5 게임 2011/09/26 6,274
21695 양수리/양평 초입에서 대중교통으로 강남 출퇴근 많이 어려울까요?.. 4 고민중 2011/09/26 5,915
21694 외국인과 재혼하신 분 이야기 알고 싶다던 원글입니다 24 .. 2011/09/26 15,118
21693 다인님은 이제 장터에 안오시나봐요? ** 2011/09/26 4,688
21692 수분크림 뭐 쓰셔요? 65 ... 2011/09/26 26,920
21691 나경원 “심판론은 서울시장 선거를 정치선거로 만들자는 것” 21 세우실 2011/09/26 5,111
21690 운동하면 커피값조로 얼마씩 원래 거두나요?/ 11 랄라줌마 2011/09/26 6,189
21689 먹튀, 꼬꼬면 욕 좀 해야겠습니다 24 ~*~*~^.. 2011/09/26 10,188