82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 4,731
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
21012 김장 준비 언제 해야할까요? 1 ^^ 2011/09/28 4,340
21011 견미리,이혜영 보면서 드는생각 8 이혼도 할땐.. 2011/09/28 21,230
21010 우리 경원이는 순수하기도 하지....^^ 2 동막골 2011/09/28 4,981
21009 정명훈이 겹사돈이라니 놀랐어여.. 17 족보가 그러.. 2011/09/28 28,094
21008 저도 우리집 강아지 얘기요~ 3 ... 2011/09/28 4,896
21007 82 자게 중에서 주로 어떤 내용이 가장 도움되셨어요 ? 9 ....... 2011/09/27 5,309
21006 저희 아버지께서 심근경색으로 쓰러지셨는데.. 3 질문 2011/09/27 6,499
21005 시험이고 뭐고 다 때려치운 딸년 26 . 2011/09/27 17,404
21004 천안 아산지역에 학군 좋은 아파트 2 여우별 2011/09/27 7,597
21003 李대통령 `깨끗한 정권' 달성 의지 재확인 24 세우실 2011/09/27 4,773
21002 압력밥솥 어디서 사나요 ..? 전기말구.. 그냥 압력.. 5 밥솥.. 2011/09/27 5,455
21001 꾸지람에도 겸허한 나경원의원 (펌) 21 헐.. 2011/09/27 6,067
21000 애들은 왜이렇게 금방 크는걸까요? 4 .... 2011/09/27 5,290
20999 미대에서 법대로 전과 가능한가요? 13 궁금 2011/09/27 6,601
20998 홈플러* 와인페어 가시는 분 계세요? 6 혹시 2011/09/27 4,688
20997 저는 아이패드로 글이 안 써져요. 9 아이패드 2011/09/27 4,642
20996 역에서 노숙인들을 위한 재활잡지 빅이슈를 사봤어요 4 ... 2011/09/27 5,503
20995 커피숍 인테리어를 좋아하시는 분 계신가요? 7 .. 2011/09/27 5,641
20994 06년식 그랜져/10년식 yf나 sm5가 나을까요? 2 같은 가격이.. 2011/09/27 4,556
20993 엄마가 가지고 오실꺼예요.를 영어로 어떻게 말하면 좋을까요? 9 .... 2011/09/27 5,795
20992 엄마표 수학시작할려구요 문제집 추천바랍니다 5 초등5년맘 2011/09/27 5,470
20991 컴퓨터 해킹 zzz 2011/09/27 4,140
20990 종교(교회)관련해서 조언을 구합니다. 19 나약함 2011/09/27 5,381
20989 부산깡통시장에 호가나스 있을까요? 3 .. 2011/09/27 5,187
20988 생협 물비누도 좋아요 3 ....... 2011/09/27 4,872