안녕하세요,
저는 주변에 악성나르시시스트를 포함해서 여럿의 나르시시스트를 퇴치하면서 나르시시스트를 완전히 퇴치하는 법을 마스터 한 사람이예요.
보통 나르시시스트 하면 그 악행만 강조되고 감별하는 법만 강조되는데 구체적으로 어떻게 퇴치를 할 지 방법을 모르는 사람들이 많잖아요.
제가 나르시시스트의 퇴치법을 알려 드릴께요.
나르시시스트는 자신을 아주 선하고 완벽하고 공정하고 지적이고 우아하고 등등 이런 대단한 사람으로 포장해요. 그러면서 너는 왜 이렇게 못하냐는 식으로 가장 가까운 가족인 특히 배우자 한테 가스라이팅을 해요. 그리고 이 사람들은 사랑 이 뭔지 모르는 사람들입니다.
공감능력 제로이고 오직 자신이 모든 관계의 우위에 서려는 그 집념 하나로만 살아갑니다.
배우자와의 사이에서도 사랑으로 대한다 이런건 모르고 그저 자기가 이겨야 속이 시원한 인간들이예요.
그래서 이런 사람한테 속얘기를 하고 아팠던 사건을 얘기하면 공감은 커녕 오히려 이걸로 공격을 합니다. 한마디로 이런 나르시시스트는 사람으로 대우하시면 안됩니다.
첫째, 일단 나르시시스트라고 감별 되는 사람은 사람이 아닌 독사로 생각하고 조련에 들어가야 합니다.
둘째, 이 사람들하고는 거리를 두어야 합니다. 절대 속 얘기를 나누지 마세요. 사랑 및 공감은 1도 기대하시면 안됩니다. 이들은 철저히 밟고 조련해야 할 독사 그 이상도 이하도 아닙니다.
셋째, 다들 회색돌 기법은 아시죠? 나르시시스트가 뭘 물으면 눈도 안마주치고 대답을 안하시던가 자꾸 대답을 재촉하면 건성으로 "응" 하시고 철저히 그냥 집안의 가구 또는 무생물 정도로 대해 주세요. 그들은 자신의 존재감이 없음에 아주 미치고 당황해 할 겁니다.
넷째, 나르시시스트들이 가스라이팅을 할때마다 똑같은 모습으로 "미러링"을 시켜줍니다.
이제 실전애 들어갑니다.
오늘의 첫번째 예시:
나르시시스트들은 상대방이 화가 난 상황을 즐깁니다. 게다가 이 상황을 이용해서 불난 집에 부채질 하듯 교묘히 상대방의 약을 올린 후 그 상대방이 폭발하면 "너는 왜 감정적이야?" 이렇게 하면서 상대방을 깍아내리고 자신을 높입니다. 이걸 고대로 똑같이 돌려주시면 됩니다. 나르시시스트인 그 사람이 싫어하는게 뭔지 파악 하신 후 그 걸 계속 해서 신경쓰이게 만들고 폭발하개 만드세요. 그 인간의 언성이 높아지면 똑같이 "너는 왜 그렇게 감정적이야?"를 시전해 주는데 이 역 가스라이팅응 아주 강력하게 반복해서 여러번 오랫동안 시전해 주세요. 그 인간이 자신을 감정적이고 못난 인간이라는걸 깨달을때 까지요.
오늘은 일단 이걸로 마무리하고
다음에 또 알려드릴께요.
다같이 화이팅 해요!