82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

튀긴 통닭 유익이있긴 할까요?

ㅁㅁ 조회수 : 2,480
작성일 : 2026-07-04 16:30:59

담당의가 의식적으로 고기먹으라는데

당기는 고기가 그나마 옛날식 통닭이거든요

 

득이 있긴 할까요?

IP : 112.187.xxx.63
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.7.4 4:34 PM (218.147.xxx.4)

    단백질 이잖아요

  • 2.
    '26.7.4 4:34 PM (118.32.xxx.104)

    살만 드셔요

  • 3. ㅇㅇ
    '26.7.4 4:35 PM (211.208.xxx.227)

    기름 쫙 빠진 전기구이 통닭 추천해요

  • 4. 껍질
    '26.7.4 4:36 PM (124.50.xxx.9)

    빼고 드세요.
    이왕이면 튀기지않은 걸로 드시면 좋겠지만.

  • 5. ㅇㅇ
    '26.7.4 4:37 PM (125.213.xxx.26)

    당기는 것이 그것뿐인데
    더 생각할게 있나요?

    몇번 드시면서
    다른 것도 생각해보세요

    전 고등어도 자주 먹습니다
    단백질 때몬에 매일 고기먹습니다
    그리고 운동도 매일하니
    나이들어도 근육상태가 좋습니다

  • 6. 닭껍질
    '26.7.4 4:41 PM (116.41.xxx.141)

    그맛난걸 거부할 필요가
    딱히 나쁘지 않다더라구요 껍질이..
    맨날 먹는것도 아닌데
    가루 많이 붙어 튀긴 닭보다 훨 낫쥬
    튀긴 탄수화물 ㅜ

  • 7. 여러번
    '26.7.4 4:43 PM (124.5.xxx.128)

    가열된 아크롤레인 생성된 기름이 얼마나 나쁜줄 아시나요
    특히 몸속 염증 발현되거나 악화되는덴 튀김기름 만한게없죠
    그 다음은 아시죠? 그 염증이 점점 악화되어 면역력도 떨어지고 암세포도 생성되는거고요
    닭가슴살 사와서 밀가루 빵가루입혀 기름 약간만해서 지져 드시거나 오븐에 구워드세요

  • 8. ....
    '26.7.4 5:14 PM (218.51.xxx.95)

    먹는 순간 엔돌핀과 도파민이 팍~
    기분이 좋아집니다 ^^

  • 9. ...
    '26.7.4 5:26 PM (219.254.xxx.170)

    맛있잖아요
    맛있눈거 먹으면 행복하고

  • 10. ...
    '26.7.4 5:27 PM (1.227.xxx.206)

    단백질 섭취 목적으로는 좋죠

    혈관에는 안 좋겠지만 몇 번 먹으면 질릴 거라
    괜찮을 거 같아요

  • 11. ㅁㅁ
    '26.7.4 5:32 PM (112.187.xxx.63)

    ㅎㅎ질리도록 반복 먹는 무던함도 아니구요
    그냥 그나마 당기는게 그거라 가끔 튀겨오면서
    생각이 많습니다

  • 12. ㅇㅇ
    '26.7.4 5:42 PM (125.130.xxx.146)

    음식 자체도 중요하지만 조리법도 중요해요
    튀기는 게 제일 안좋아요

  • 13. 튀기는 게
    '26.7.4 5:44 PM (124.50.xxx.9)

    가장 안 좋고
    그다음이 굽는 거라네요.
    삶는 게 가장 좋은 방법인데 암환자들 모임에선 그마저도
    껍질은 벗겨서 먹더라고요. (생로병사에서 봄)

  • 14. 커피
    '26.7.4 6:40 PM (211.204.xxx.243)

    치킨집에서 기름 말통으로 하나넣고
    몇시간씩 펄펄 끓이면서 튀기는데
    나중에는 커피색 기름에 튀겨요
    그럴땐 치킨색도 좀더 갈색으로 튀겨져요
    그러다 기름 추가하면 색이 흐려지고요
    치킨 튀기는 기름보면
    먹을맛 안나요

  • 15. ...
    '26.7.4 6:49 PM (211.178.xxx.17)

    맛있잖아요.
    그럼 됐죠 :)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823212 자두도 푸룬주스같은 작용 있나요? 1 .. 2026/07/04 824
1823211 고터 지하 쇼핑몰 카드되나요 5 궁금 2026/07/04 1,501
1823210 이재명 대통령은 이병태 같은 사람 왜 그냥 둡니까 11 ... 2026/07/04 1,071
1823209 ktx처음 타보는데요 22 .... 2026/07/04 2,618
1823208 국민들은 개돼지가 맞음 4 .... 2026/07/04 1,451
1823207 김부장 점점 더잔인해지네요 26 2026/07/04 6,131
1823206 김부장 4 뭐에요 2026/07/04 2,030
1823205 김부장 쓸데없이 잔인 12 드라머 2026/07/04 3,554
1823204 긴급질문..생닭 세일하길래 사왔는데 이틀째인데 냉동보관하려면? 삼계탕 2026/07/04 1,040
1823203 집에서 족발 만들어 보려는데요. 팔각 넣을까요? 말까요? 15 족발 2026/07/04 1,292
1823202 수업시작하자마자 손들고 화장실가도 되냐고 하는 건 10 .. 2026/07/04 2,294
1823201 방광염 겪어 본 분들 계신가요? 10 ㅇㅇ 2026/07/04 2,242
1823200 인스타에서 파는 과일 10 1 2026/07/04 1,416
1823199 지난주 선전 &광저우 7박8일 여행후기 8 현소 2026/07/04 1,918
1823198 섬유유연제 안쓰는 분 많나요? 35 여름 2026/07/04 5,311
1823197 배재고 징계는 '5·18 성역화'? 이병태에 청와대 공개 경고 4 ㅇㅇ 2026/07/04 990
1823196 즉석복권 1등은 정말 있나요 8 ㅇㅇㅇ 2026/07/04 2,202
1823195 외모와 직업에 대해 딸에게 조언.... 15 111 2026/07/04 4,262
1823194 프랑스…선풍기 사려고 마트에서 난타전… 9 인간세상 2026/07/04 3,361
1823193 뉴이재명 실체..전혀다른 DNA 9 2026/07/04 1,099
1823192 우리 어머니 결혼 비하인드 스토리 11 ㅇㅇ 2026/07/04 4,257
1823191 올 여름 덜 더우려나요? 15 퓨러티 2026/07/04 3,523
1823190 알만한가수가 10 2026/07/04 2,042
1823189 삼성전자 2분기 메모리 부문 매출 110조 원 예상 8 링크 2026/07/04 4,021
1823188 젊은척 하지말래요 113 2026/07/04 13,983