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아침에63 저녁에65

다이어터 조회수 : 1,701
작성일 : 2026-07-01 09:53:46

 

살빼기 쉽지 않네요

식단과 운동을 하고 있지만

6개월간 64-65를 오고가며

체중 1도 안 빠지는데요

 

아침에 일어나서 화장실갔다가

재는 체중 63

하루 보내고 운동하고 샐러드 먹고

재는 체중이 65인데요

 

 

제미나이한테 어느게 내 체중이냐니까

65는 물먹고 음식먹은 체중이라서

아침 63이 제 체중이라는데

이거 맞을까요

(조금이지만 위로가 된다)

 

 

아침 체중과

저녁 체중 중에

어느게 나의 체중일까요

 

 

 

IP : 112.173.xxx.123
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 언제나
    '26.7.1 9:55 AM (116.46.xxx.144)

    몸무게는 젤 적은 게
    키는 젤 큰게
    둘다 아침인거죠 ㅎㅎ

  • 2. ...
    '26.7.1 9:56 AM (117.110.xxx.20)

    아침이요.

    저녁 체중은 음식물 때문에 수분 무게가 더해지는 거구요.

  • 3. 푸른하늘
    '26.7.1 9:57 AM (58.238.xxx.213)

    사실 둘 다 내 체중이죠 그래도 전 식전체중만 내 체중이다 생각하고 삽니다 그런데 전 1키로정도 변동있고 아주아주 배터지게 2.3일먹으면 2키로 늘던데 많이 안먹고 하루에 2키로 변동은 좀 심하네요

  • 4. 원글
    '26.7.1 9:59 AM (112.173.xxx.123)

    제가 물을 좀 많이 먹는 것 같아요
    물 커피 토마토 오이 이렇게 마음껏 많이 먹는 것 같습니다

  • 5. ㅎㅎ
    '26.7.1 10:01 AM (106.101.xxx.90)

    아침에 화장실 한번 다녀온후 재는게 내 체중이래요

  • 6. 평생
    '26.7.1 10:05 AM (220.78.xxx.213)

    아침에 깨자마자 쉬야 한 후 재요
    가끔 자기 전에도 재 보는데
    보통 아침보다 1킬로 정도 많이 나와요

  • 7. ㅇㅇㅇ
    '26.7.1 10:10 AM (210.183.xxx.149)

    줄어든 몸무게 보고싶음
    운동 안해도 되니 딱 하루라도 굶고 아침에 쟤보세요
    나이먹으니 단식외엔 효과없음

  • 8. ㅋㅋ
    '26.7.1 10:11 AM (119.69.xxx.167)

    조금이지만 위로가 된다)


    너무 귀여워요 원글님ㅎㅎㅎ

  • 9. 건강검진
    '26.7.1 10:40 AM (118.235.xxx.234)

    건강검진하면 8시간 금식후 몸무게 재잖아요
    아침이 맞죠

  • 10. ㅁㅁ
    '26.7.1 11:46 AM (222.100.xxx.51)

    재민이 참 센스쟁이야

  • 11. ...
    '26.7.1 3:13 PM (39.7.xxx.226) - 삭제된댓글

    전 오전 10시반~11시의 체중이 가장 마음에 들어요.
    새벽 5시에 일어날때도 있고 8시 일어나기도
    아침먹을때도 있고 아닐때도 있고
    화장실여부,커피여부 등등 대충 지장 안받는 타임같아서요.

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