82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

피규어로빅 후 허리통증

허리 조회수 : 395
작성일 : 2026-06-30 14:51:23

피규어로빅 시작한지 2달 됐어요

제가 운동 방법이 잘못 됐을까요

운동후에 허리 통증이 있어요

허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요

혹시 이런 경험 있으신가요?

IP : 118.235.xxx.29
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1822009 남자친구나 남편이 이성친구 절대 못만나게 하면 16 0011 2026/06/30 2,461
    1822008 폐기물 스티커 붙인걸 다 흠집을 냈어요. 3 ... 2026/06/30 1,584
    1822007 손흥민을 넣으랬지 누가 손을 넣으래! 23 에고고 2026/06/30 3,027
    1822006 환율 1557 15 ㅇㅇ 2026/06/30 1,846
    1822005 눈 앞에서 보는 데 그냥 집어 훔쳐가는 미국 7 와우 2026/06/30 2,651
    1822004 학폭 가해자 애미 글 삭제했네요 25 윽 2026/06/30 3,759
    1822003 손흥민 방해하는 홍명보 10 찌질이 2026/06/30 3,083
    1822002 주변 스벅 매장 어떤가요? 다시 회복 했나요? 27 82ccl 2026/06/30 2,200
    1822001 대학생 아들과의 가족단톡 캡처해서 프사에 올리는 사람 21 … 2026/06/30 3,454
    1822000 롱코트 재질 6 anisto.. 2026/06/30 761
    1821999 한국 경찰 맞는지 확인해야 침 뱉은 40대 여성 '최후' 2 ㅇㅇㅇ 2026/06/30 1,412
    1821998 결혼준비할때 파혼하는 경우가 많잖아요 8 ........ 2026/06/30 3,142
    1821997 이명때문에 대학병원 갔다왔어요 9 ㅜㅜ 2026/06/30 1,883
    1821996 운동으로 살 빼신다면 이정도 하셔야 합니다 8 145 2026/06/30 3,302
    1821995 주식 원금회복 눈빠지게 기다리는 일ㅜ 4 As 2026/06/30 3,076
    1821994 제 동료 삼전 매매하고 오늘부로 은퇴한다고 하네요 18 ㅇㄹㅇㄹㅇㄹ.. 2026/06/30 13,878
    1821993 중고거래 화나요 3 ..... 2026/06/30 784
    1821992 배재고 ..애들 잘못만은 아닌 이유 26 그냥3333.. 2026/06/30 3,126
    1821991 제가 철딱서니가 없는건지.. 26 ㅇㅇ 2026/06/30 3,565
    1821990 실물은 그렇게까진 아닌데 사진만 찍으면 와~하는 얼굴 12 ㅇㅇ 2026/06/30 2,990
    1821989 메불쇼 보니 검찰개혁 10 .... 2026/06/30 2,431
    1821988 청년들이 유독 예의바르고 순하고 착하면 가슴이 아파요 10 휴 2026/06/30 2,482
    1821987 밑에 매불쇼 글 7 ㅇㅇ 2026/06/30 1,437
    1821986 스타벅스 안 가겠다에서 못 가겠다로 바뀔 것 같음 10 ㅅㅅ 2026/06/30 2,373
    1821985 조희대를 탄핵하면 뭐하냐고요 2 ㅇ 2026/06/30 683
    < 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색