아보카도 먹고 계속 소화가 안돼요
결국 소화제 먹고 안정되었는데
남은 아보카도 어찌할까요?
아보카도 가족중에 아무도 안먹어요
그냥 버려야할까요?
아보카도 먹고 계속 소화가 안돼요
결국 소화제 먹고 안정되었는데
남은 아보카도 어찌할까요?
아보카도 가족중에 아무도 안먹어요
그냥 버려야할까요?
아보카도는 지방 함량이 높으니까
소화 속도가 느리다고 합니다.
그래서 포만감이 오래 유지되니까 다이어트 식품으로 좋구요.
제 생각에는
찹샐러드 같은 것을 만들어서
아보카도가 눈에 잘 안보이도록 썰어서
다른 야채들과 함께 먹는 것을 강추합니다.
아보카도가 들어가 있는지 없는지 모르게 넣는거죠.
매일 하루 두끼 냉동아보카도를 샐러드로 먹는데 아무 문제 없었어요.
원글님이랑 안 맞나 보네요.
가족들도 안 먹는다니 우선 바나나랑 섞어서 쥬스라도 만들어 먹어보고 그것도 별로라면 그때가서 버리면 어떨까 싶어요.
육질이 견고하며 칼륨이 많아 소화가 안돼요
으깨거나 잘 익힌 뒤에 부드러운 재료와
함께 요리 하는게 좋아요
아보카도 달걀밥;잘 익은 아보카도를 잘게 썰어
밥,간장,반숙계란과 비벼 먹으면 맛있어요
윗분 저 오늘 아침에 밥 간장 반숙계란과 비벼 먹고
광란의 복통이 왔어요.
아보카도도 익혀서 먹나요?
생으로 먹었는데요.
아보카도 숙성된 거 드신 거죠?
덜 익은 거 드신 건가요?
자르기도 힘드셨을텐데요.
아보카도 자주 즐겨 먹는데 한 번도 문제가 안됐어요.
밥,간장,반숙계란 비벼 먹었는데 광란의 복통이
왔나요?
계란이 너무 익지 않아 계란의 균이 침투했을 수 있겠네요
그러니 아보카도를 익히거나 아주 잘게 으껴 계란에
비벼 먹는게 좋겠어요
아주 묘하더라구요
여기에 좋으면 저기가 나쁘고
음식궁합도 너무 중요하고...
지방이 많으니 소화가 더 힘들죠
기름기가 많아서 소화가 잘안되는것같아요
다이어트할땐 든든하긴한데 소화력이 약한사람은 안맞아요.
전에도 한번 복통이 있었거든요
이번에도 복통이 심하게 와서
다시 먹기는 싫을거 같아요
지인도 아보카도먹고 심하게 체한후 극도로 조심하더라구요 저도 좀 많이 먹으니 소화가 안되더군요
제가 얼마전에 아보카도 먹고 돌아가실 뻔 했습니다.
열흘 넘게 체기가 안가셔서,,, 그렇다고 설사도 안하는....
그리고 2키로 빠졌어요.
아우 진짜 죽는 줄 알았어요.
아보카도 좋아했는데
이젠 쳐다보기도 싫네요.
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