오메가3가 ldl 수치 낮추나요?

[질문]

몇년째 경계에 있었고 의사가 곧  약 먹게 될거라고 했는데..

올해 검진에서 수치가 정상으로 내려왔어요.

검진 받기전 한달동안 견과류와 오메가3 먹은거가 영향을 줬을까요?

[상관]

없다했어요. 상관있름 약처방 전에 그거 먹어라 했겠죠
살빼신거 아닌지?

[...]

오메가3는
중성지방수치 낮추는 데는 유익하지만
LDL수치는 상관없다고 들었어요.

[..]

오메가3가 약간 그런 효과가 있을 수 있다고 하는데
일부러 영양제로 먹지 말라고 하네요. 간에 안좋을 수 있다고. 지방간.
해조류, 생선에 많으니까 음식으로 먹으래요.
한식 식단으로는 부족할 일이 없데요. 김 많이 드세요.