최화정보니까 원래도 피부좋고
살도 포동포동 통통했는데
환갑넘어서도 그대로 유지하니까
얼굴에 주름하나없고 피부결좋고
활력있고 건강해보여요.
이영자도 살집유지하니 얼굴주름없고 피부좋고 허리꼿꼿하고 다리도 튼튼하고 기운도 넘쳐보여요. 머리숱도 삼손수준으로 엄청 많드라구요.
늙어서 소화잘되서 잘먹는것도 복이고요.
노년에 팔다리 살빠져서 앙상하니 바지헐렁하고 신발은 크고..
코어근육없어서 구부정 체중줄어드니
머리카락도 우수수 빠지는게
확 더 늙어보이게 하거든요.
체중이 표준보다 좀 더나가야
병치레안하고 병에 걸려도 이겨내고
회복빠르다는데
선우용녀씨 요새 보니 진짜 체격이
타고난 좋은 유전자구나 싶어요.
키도 크지만 80에 진짜 몸에 살집 통통하고 부럽드라구요. 웬만한 남자보다 더 체격이 좋은거같아요.
그래서 옷이 아래위 다 잘어울리고
안늙어보여요. 얼굴피부도 윤기가 돌구요.
늙어서 살안빠지는것도 축복인듯해요.
확실히 덜 아픕니다. 큰병작은병 병치레를 적게해요. 면역력이 좋아서요.
최화정은 50대때보다 지금 더 말랐어요
늙어서 살 안찌는게 중요한데
맞습니다
늙어서 살 안빠지는것은 축복입니다.
저는 6킬로가 빠져서 파파할머니 됐슈.
바른 자세유지요.
코어근육
살은 상관 없어요
70살 유명한 외국 모델 출신 노인 엄청 보기 좋더라구요
체형 유지 하고
님이나 살 찐 사람들의 예쁘게 살 쪘다고 봐주길 바라는 바람일 뿐
최화정은 잘 먹던데
Xs 입는다고하네요
44는 아닌거같던데 어찌 xs 입는다는건지
자세는 운동이 중요해요
제가 젊어서 구부정했거든요
그게 너무 편했어요 의자도 기대 앉아 있고요
필라테스 선생님은
허리 꼿꼿이 앉는게 더 편하데요
장원영도 그러더라고요 허리 구부정이 더 힘들다고
습관이랑 코어힘이 중요해요
여튼 저도 헬스 필라 등등 운동에 매진한 결과
등이랑 자세가 꼿꼿해 졌어요
컴퓨터 할때도 허리 세우고요
걸을때도 구부정하지 않게 신경써요
그러다보니 허리 피는게 편해졌어요
다만 아직도 구부정도 편하긴 해요
자제하려고 스스로 노력하는거라서요
제가 아는 분 tv에 나온 모습보고 부어보여서 놀랐어요. 최화정 배도 안나오고 화면에 그정도로 보이면 날씬 할 거예요
실제 보면 전혀 포동포동 아니에요
마르진 않았지만 그냥 날씬해요
피부는 화면과 달리 깊은 주름도 있구요
피부가 무척 하얗고
일반인 그 또래 분들과는 달리 생기가 있어보입니다
늘 젊은 사람들과 센스 있게 잘 어울리고
애 키운다고 찌들지도 않고 그래서겠죠
여자들 늙으면 뱃살은 줄어들줄 모르고 먹는족족 살로가서 운동을 끊지를 못하고 평생 다이어트가 숙명인데 뭔 살안빠지는게 축복이래요.. 현실감 너무 없는글이네요.
최화정 66은 아니에요
55사이즈로 보여요 옷가게 갔을때도 걸려있는옷 그냥 다 맞는다고 하잖아요
화면이라 통통해 보이는거지
상의를 치마에 넣어 입는데 배가 별로 안나오잖아요
많이 먹었을때는 24시간 단식도 자주 한다고 했어요
문제인데
다이어트 신경 쓰지 않으면 건강에도 안좋죠
현실감 너무 없는 글이네요222
남의 몸 치수까지 살피고 쪘네 안쪘네 하면서 겉모습, 몸에만 집착하는 아주머니들 보면 한심하고 불쌍해 보여요
사는데 중요하고 재미있고 아름다운게 얼마나 많은데 그냥 얼굴 몸만 들여다보고 사나요?
여긴 할머니도 160cm에 48kg 면
뚱뚱하다고 하는 곳입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
최화정 실제로 보면 몸이 넙대대 앞뒤납작하지않고
몸통이 좁아요 입체적이라고 해야되나
좁고 작은 몸통에 포동한 살이붙은 느낌인데도
옆에있는 날씬한 55 보다 몸이 작은 느낌?
저도 한번 같은공간에 머물렀던거라 다시보면
다른느낌일수있겠죠?
암튼 저도 근육운동이나 하려구요
갱년기되면 근육이 팍팍빠진다고하니
먹을건 어느정도 먹고, 너무 많이 먹은거 같으면
가끔 단식하고 한다고 자기가 그러더군요.
홍진경이 나와서 말하길
최화정 전지현이랑 만나서 밥먹는데
홍,전 둘다 아예 안먹고
홍 말이 나도 안먹는데 전지현은 심하게 안먹더라 하더라고요 하하하
최화정이 니네 뭐니 욕하면서 혼자 다 먹었다고 하하하
필라테스 개인 선생 불러서 한다는 거 같던데요.
피부과도 단골이겠고요.
타고난 체형도 있지만 관리를 어마어마하게 합니다.
연예인은 보여주는 직업이니 일반인과는 여러가지로 다른 종족이거니 해야죠. 만화 캐릭터처럼요.