국민체조 좋아하는 분 계신가요?

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학교다닐땐 몰랐는데 되게 과학적이고 좋은 전신체조같아서 한번씩 하는데 매일 아침 한번씩 하는거 좋은거 같아요.

주기도문같이 체조의 교과서같은 느낌..

왜 전에 늘봄체조니 바꿨는지 모르겠어요

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저두 좋아해요 하고 하고나면 시원해요

[해지마]

음악만들어도 웅장해지는 느낌ㅎㅎ 진짜 옛날이네요

[저도]

어제도 햇어요 ㅎㅎ 유튜브에 5분영상잇는데 요가하다보니 넘 빠른것같애요

[misa54]

우리것이 아닌 일제시대의 잔재인데 모르는 사람들이 많아요
지금도 일본에서는 똑 같은 음악으로 학교에서 직장에서등등 국민체조로 시작하는 문화입니다
해외에 사는 일본인들도 공원에서 "국민체조 시~~작"으로 단체로 아침운동을 하는 경우도 있고
한국교포들도 익숙하니까 따라서들 하곤 합니다

저 개인적으로 공중파에서 가끔 "짜라라라란 짜라라라란~~~국민체조 시~작~"이 흘러 나올 때 아직도 우리 것으로 대체하지 못하고 있는가 싶어 무척 거슬렸어요

다양한 우리 전통 장단, 전통 춤사위등을 현대적으로 재해석 해서 신나고 멋지게 남녀노소 모두 할 수 있고 건강에도 좋은 체조로 만들어 퍼져 나갔으면 하는 마음입니다.

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전 그 음악부터 넘 좋아해요

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전 괜찮은거 같아요.
그 체조시간이 있어서 그나마
책상에 앉아있기만하는데
나와서 다 같이 잠깐이지만
몸을 풀 수 있잖아요.
요즘 아이들은 체육시간도 줄어들고..
아이들에게 더 많은 체육시간을 갖게하라!!

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국민체조 다음에 새천년 건강체조로 바뀌어서 중학생 때부터 배웠어요 ㅋㅋㅋ
음악이 뭔가 더 동양적이고 절도는 없지만 택견 동작들도 들어가 있었던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이걸로 수행평가 시험보고 그랬네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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소리가 좋아요
특히 노 젓는 부분이요

[새로운]

국민체조는 정적인 스트레칭같고
새천년건강체조는 동적인 스트레칭이 많은 것 같아요.
그래서 두 개를 연달아서 하면 더 좋더라구요.
새천년 건강체조는 제대로 하면 힘들어서 설렁설렁했었는데..
다시 좀 해봐야 겠네요~~

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국민체조 다음에 청소년체조 아니었나요
제가 살던 곳은 그랬거든요
새천년건강체조는 처음 들어요

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새천년 건강체조를 못 배운 세대에요 ㅎㅎ
전 예전부터 매일 국민체조 했어요 다른 스트레칭도 조금씩 같이 하고
나이 들면서 내게 맞는 스트레칭 루틴 여기저기서 배워 추가하고 내가 만들기도 해서
코어운동 포함 하루 30-40분 넘게 해요