하체비만형 스탈이고여
필라테스
수영
헬스
헬스는 넘 지겹네요 ㅜㅜ
필라테스는 하루했는데 온 몸이 뻐근하도
수영은 하기전후 샤워가 귀찮고....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 오ㅐ이럴까여
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초 운동 추천해주세요
ㅇㅇ 조회수 : 1,507
작성일 : 2026-06-12 11:03:46
IP : 118.235.xxx.76
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'26.6.12 11:39 AM (1.227.xxx.30)사십대 하비 좋은거 아니에요?
지방도 하체지방은 좋다고 하던데...근육이 젤 많은 곳이 하체니까 .당영히 근육도 있을테고
넘나 부러운데요2. ㅇㅇ
'26.6.12 11:54 AM (118.235.xxx.76)운동을 전혀 안하는 스탈이라 하비라도 그냥 지방덩어리이지 싶습니다 ㅜㅜ
3. ㆍㆍㆍㆍ
'26.6.12 1:59 PM (220.76.xxx.3)음악 좋아하면 줌바
운동신경 있고 외향적이면 탁구
내향적이면 요가 매트필라테스 단체 기구 필라테스도 좋아요 힘들면 안하면 되니까요
이거저거 해봐요
단체강습이나 공립센터는 비용이 저렴하니까요
찍먹하다가 잘 맞는다 싶으면 쭉 하는 걸로4. ^^
'26.6.12 4:23 PM (218.39.xxx.118)40초 동안 하는 운동인줄 알고 클릭함.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1818442 | 주식으로 떼돈을 번다기보다 10 | ㅁㅁ | 2026/06/20 | 4,582 |
| 1818441 | 검찰의 패악질.쿠데타.사건봐주기.대놓고 부정부패들, 7 | 보고당한 | 2026/06/20 | 577 |
| 1818440 | 이것도 가짜뉴스일까요 선관위 비방하면 10년 징역법 발의 했다는.. 19 | 국부 | 2026/06/20 | 2,939 |
| 1818439 | 급성방광염 항생주사랑 약먹으면 바로 좋아지나요 12 | ㅠㅠ | 2026/06/20 | 1,270 |
| 1818438 | 신대방역입지? 4 | 푸른하늘 | 2026/06/20 | 1,104 |
| 1818437 | 저 아래 집고민 글에 이어 5 | … | 2026/06/20 | 1,672 |
| 1818436 | 제가 쪼잔한건지 봐주세요. 23 | 제가 | 2026/06/20 | 4,597 |
| 1818435 | 제주도 일주일 너무 비싸요 55 | ㅇㅇ | 2026/06/20 | 13,789 |
| 1818434 | 식초대신 애사비 5 | ㅇㅇ | 2026/06/20 | 1,748 |
| 1818433 | 아식스 젤님버스, 카야노 다 신어보신 분 계세요? 8 | .. | 2026/06/20 | 1,069 |
| 1818432 | 미녹시딜 먹으면 붓나요 6 | .. | 2026/06/20 | 1,247 |
| 1818431 | 최태원의 그녀는 얼마나 좋을까요 61 | ㅇㅇ | 2026/06/20 | 16,723 |
| 1818430 | 은근한 무시가 깔린 말 4 | be | 2026/06/20 | 2,998 |
| 1818429 | 집에 대한 새로운 트렌드가 18 | ㅗㅎㄹㅇ | 2026/06/20 | 4,771 |
| 1818428 | 싸우는거랑 일방이 공격하는건 다른 건데... 9 | 흠 | 2026/06/20 | 851 |
| 1818427 | 박은정 의원 '이 모든건 검찰의 언론 플레이고 당권싸움도 결국 .. 27 | ㅇㅇ | 2026/06/20 | 2,814 |
| 1818426 | 음란마귀 씌인 자의 cf 후기 17 | ㅋㅋㅋ | 2026/06/20 | 5,169 |
| 1818425 | 주변 보면 주식으로 별재미 못본 사람이 태반입니다 19 | 음 | 2026/06/20 | 4,828 |
| 1818424 | 국민연금 리밸런싱 체크 10 | 그냥 | 2026/06/20 | 2,517 |
| 1818423 | 함께 춤을 추어요 3 | 세상 | 2026/06/20 | 1,000 |
| 1818422 | 요새 모다모다 샴푸쓰시나요? 8 | .. | 2026/06/20 | 2,066 |
| 1818421 | 선크림 바르는 순서 알려주세요 3 | 음 | 2026/06/20 | 1,758 |
| 1818420 | 이온수기 사라마라 참견해 주세요 1 | ... | 2026/06/20 | 501 |
| 1818419 | 뉴이재명 40 | ... | 2026/06/20 | 1,741 |
| 1818418 | 못생김이 극대화 되는 장마시즌 13 | 솜이언니 | 2026/06/20 | 3,913 |