정말 화나면 뭐하세요?

[2주째]

전 국수 먹어요

제 소울푸드 입니다

진한 멸치국물에 국수만 담궈서 고추랑 먹어요

 

2주째 매일 먹고 있습니다 

할아버지처럼

죽기전에도 매일 먹을것 같아요

공허해도 먹어요

[깨끗하게]

청소해요
그담 쇼핑

[..]

쇼핑하고 걷기 산책해요

[...]

음악도 듣고...
자요

[저는]

이쁜 원피스사요. 그러곤 옷장에 걸어놔요

[전]

1. 자요
2. 치가 떨릴만큼 아주 진한 초콜릿 케이크를 먹어요.

[텔레비젼봐요]

화나면 예전엔 염불했는데
요즘은 염불하거나 ott로 드라마 아무거나 틀어놓고 집중해요

[글로 풀어요]

글로 마음 속 감정이나 상태를 글로 풀어내다보면 실마리가 보여요
풀 수 있는 것인지 다르게 볼 여지가 있는 것인지 등
저에겐 아주 효과가 좋아요

[..]

신짱이요~~

[kk 11]

맛있는거 먹고 소소히 쇼핑요

[..]

영화 보다가 자죠.

[ㅇㅇ]

사우나, 매운음식 먹거나 예쁘고 달콤한 디저트 먹기
술 좋아하는데 화나거나 우울할때는 오히려 금주해요

[오늘]

빵사먹었어요

[빵 굽고 요리도]

뭐든 만들면서 부엌에서 시간을 보내요.
마지막은 씽크대 주변 대청소.
깨끗해진 부엌과 맛있는 음식들을 보면 위로가 많이 됩니다.

[그냥]

잠을 자거나
커피숍가서 빵하고 커피를 먹거나
길거리를 걸어다녀요
나를 다스리는 방법

[떡볶이]

폭식하고 핸드폰으로 광란의 쇼핑
담날 얼굴이 아주 불만합디다.

[저는]

술 잘 못 마시는데 맥주 또는 와인 마시고 자요
그러고나면 조금 잊어버려서 좋아요
나이드니 화도 잘 안나네요

[장문]

안좋은 버릇 있습니다
장문의 글을 써요

진짜 안좋은 것 같아요
증거도 빼박 남고
나중에 화 풀린후 읽어보면
유치찬란하구…

[휘리릭~~]

여행갑니다!
낯선곳에서 신나게 돌아다녀요

[ㅇㅇ]

햄버거 먹고 자요
자야 뇌속에서 감정의 찌꺼기들이 좀 정리되더라구요