82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

찌개와국만 안먹어도 살빠지더라구요

ᆢ 조회수 : 3,006
작성일 : 2026-05-26 23:10:07

저염식해야해서 보리차물에 말아 반찬 싱겁게먹으니 살이 그냥 빠지더라구요 

어제는 간만에 순두부찌개 끓여 두그릇 먹고 오늘 은 재첩국 두그릇 먹었더니 하루1kg씩 바로 2kg가 늘어났어요 물론 밥양도 많이 먹긴했네요

염분은 다이어트의적 이예요 

IP : 58.29.xxx.32
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 짠거
    '26.5.26 11:32 PM (218.48.xxx.195)

    짠거먹음 물을 많이 마시고 배출이 안되 붓기가 되는것 같아요.

  • 2. ㅡㅡ
    '26.5.26 11:36 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글

    국 찌개 먹는다고 살 안 쪄요.
    밥 양을 줄이면 확실히 빠져요.

  • 3. …
    '26.5.26 11:59 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    국, 찌개랑 상관없어요
    범인인 탄수에요
    탄수화물을 줄이면 빠지고 늘이면 찝니다

  • 4. ㅇㅇ
    '26.5.27 12:08 AM (14.36.xxx.31)

    에이 밥때문이네요
    국 찌개는 죄가 없어요

  • 5. 원글동의
    '26.5.27 12:55 AM (58.233.xxx.110)

    전 국물 맞는 것 같아요
    찌개, 국 먹은 다음 날은 확실히 붓고 체중도 늘고, 짠 국물 안 먹은 다음 날은 체중이 줄어요.

  • 6. 지나가다
    '26.5.27 1:59 AM (49.170.xxx.188)

    한 그릇만 드세요.
    이틀 연이어 두 그릇씩 먹으니 살이 찌지요.

  • 7. 국물 두 그릇
    '26.5.27 7:40 AM (116.84.xxx.90)

    당연히 밥도 많이 먹히죠
    식사 양이 과하신 듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813005 김수현 소속사 공식 입장문 31 ........ 2026/05/27 5,853
1813004 40살에 스타벅스알바 17 스타벅스 2026/05/27 5,943
1813003 삼성전자는 만물상이네요 16 … 2026/05/27 5,144
1813002 85년생 42살인데 흰머리가 미친듯이 나네요 3 ㅇㅇ 2026/05/27 2,967
1813001 저 당근 나눔하다가 너무 황당해서 눈물나올거 같아요 35 ㅇㅇ 2026/05/27 17,266
1813000 좌파 없는 나라 살고파” 최준희, 신혼여행 도중 ‘스타벅스’ 인.. 48 ㄱㄴ 2026/05/27 16,745
1812999 마이너스였다가 본전찾아서 돈번느낌이예요 4 ㅎㅎ 2026/05/27 3,043
1812998 벤츠e200과 렉서스es300h 10 오오 2026/05/27 1,770
1812997 정원오 인터뷰보셨나요? 와 뭔말을 하는건지.. 42 ㅇㅇㅇ 2026/05/27 5,527
1812996 김치통으로 스텐통이 낫나요, 플라스틱통이 낫나요? 8 ... 2026/05/27 2,720
1812995 근데 레버리지 너무 궁금한게요 12 ㄷㄷ 2026/05/27 3,526
1812994 평택 사시는 분들 분위기 어떤가요. 11 .. 2026/05/27 3,717
1812993 증권계좌 2개를 찾았는데요 6 ㅎㅎ 2026/05/27 3,142
1812992 중국식 오이피클 1 ... 2026/05/27 1,393
1812991 모임인데 자꾸 주식 얘기 꺼내는 사람 1 피곤 2026/05/27 2,794
1812990 월세 마지막 달은 얼마지불해야될까요? 4 ........ 2026/05/27 1,603
1812989 이마트 트레이더스 이름은 짝퉁? 8 .... 2026/05/27 2,433
1812988 챗GPT목소리가 제미나이랑 거의 같아졌어요 ........ 2026/05/27 1,054
1812987 [그래픽] 스타벅스 '탱크데이' 여파 매출액 추이 3 ㅅㅅ 2026/05/27 2,431
1812986 70대 이상인 분들 장기요양등급 신청 하셨나요?? 10 ㅡ 2026/05/27 2,914
1812985 마이클 잭슨 5 ㅇㅇ 2026/05/27 2,162
1812984 이재명 ‘수박’ 먹는 모습에…강성 지지층 “시그널이다” 1 ㅋㅋ 2026/05/27 2,890
1812983 집 파는 순서 상속주택 2026/05/27 1,582
1812982 고유가지원금 잔액이 1800남았는데 사용.. 4 … 2026/05/27 3,243
1812981 당뇨요 4 .. 2026/05/27 2,243
< 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 >> 이전 자유게시판
게시판 검색