82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

닭가슴살 도시락 미리 싸놓으려면 어떻게 해야 할까요

돼지탈출 조회수 : 1,274
작성일 : 2026-05-25 07:41:18

다이어트 하려고요

닭가슴살 삶아서 찢어서 미리 싸놓으려는데 괜찮겠죠?

야채 + 닭가슴살 이렇게 싸가지고 다니려는데 

맛있게 먹을 수 있는 방법 뭐 없을까요?

IP : 122.46.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.5.25 8:00 AM (211.212.xxx.185)

    보냉가방에 냉동아이스팩 위에 드레싱따로, 야채담은거, 그위에 따로 닭가슴살이요.

  • 2. 샐러드
    '26.5.25 9:11 AM (1.246.xxx.38)

    구운 야채랑 같이 먹는데 포만감있고 좋으네요.
    브로컬리,당근을 살짝 익혀서 구우니 맛있어요.
    닭가슴살 염지하니 부드럽고 냄새적어서 먹을만하구요.

    소스는 삐에트로드레싱(일본식 불맛나는 소스)큐피 참깨소스를 섞어서 심심하게 뿌려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813188 정원오가 제2의 박원순이라니.. 28 휴 2026/05/28 3,887
1813187 뉴올리언스 이번 세기내에 잠길수 있대요 무섭 2026/05/28 1,594
1813186 경수같은 애는 13 최악 2026/05/28 6,662
1813185 재미있고 즐거운게 너무 없는데... 3 나만뒤로가나.. 2026/05/28 2,535
1813184 31기 영호 11 ........ 2026/05/28 4,711
1813183 시중깐마늘로 장아찌 담아도~~ 2 마늘 2026/05/28 1,379
1813182 당근에서 산 옷 냄새 13 옷냄새 2026/05/28 3,484
1813181 펌 - 이해민의원 기자간담회중 김용남 대응 관련 발언입니다 4 ㅇㅇ 2026/05/27 1,620
1813180 치킨게임 : 삼성전자 메모리의 승자 1 펌 2026/05/27 1,906
1813179 옥순은 오늘도 4 .... 2026/05/27 3,904
1813178 삼성 성과급 뉴스도 지겹고 주식 수익 얘기도 지겹고 18 ... 2026/05/27 3,807
1813177 명언 - 삶의 모든 순간 함께 ❤️ .. 2026/05/27 1,620
1813176 미국이란, 호르무즈 재개방 담은 종전 밑그림 교환 3 종전하나드디.. 2026/05/27 1,865
1813175 이호선은 왜 자켓을 터질 듯이 입는 건가요 38 음... 2026/05/27 17,051
1813174 삼성 하이닉스 레버리지 인버스 사신 분 안 계신가요? 13 오늘 2026/05/27 5,118
1813173 지금 채널a 반려견 보호자 2 .... 2026/05/27 1,808
1813172 한로로 라는가수 슈퍼스타 될것같은데요 13 노래가 2026/05/27 4,896
1813171 김용남·강기윤 후보, 농지 거래로 수십억 원 차익 4 뉴스타파 2026/05/27 1,592
1813170 로제나 토마토 파스타에 어울리는 치즈? (준비물) 2 .. 2026/05/27 1,110
1813169 구두든 운동화든 신발은 다 구겨 신는 남편 3 앙앙 2026/05/27 1,729
1813168 영호는 그냥 등신이네요 9 그린 2026/05/27 5,405
1813167 중학생 여름 교복 셔츠안에 런닝 입나요? 8 ll 2026/05/27 1,380
1813166 왜 살다보면 진상을 한번씩 만나게 되는걸까요 5 ㅣㅣ 2026/05/27 2,506
1813165 식후 2시간 혈당이 왜 자꾸 160이 나올까요? 13 당뇨인 2026/05/27 2,698
1813164 네이버,카카오,2차전지 손절하고 하이닉스 사는거 어떨까요? 8 하이닉스 2026/05/27 4,637
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색