반월연골파열 증상이 어떤가요?

[오월]

제가 걷는걸 좋아해서 즐겨 걸어요.

한강도 걷고 서울 둘레길도 걷고,

햇빛좋고 바람부는 날에 창문을 열면 밖으로 나가서 걷고 싶어져서 하루에 만보 이상 걸었는데, 왼쪽 엉덩이도 그렇고 무릎도 왼쪽다리의 왼쪽부분이 

아파서 걷기가 힘드네요.

Ai한테 물어보니 반월연골 파열 같다고 하네요.

혹시 이런 현상이나 증상 경험해 보신분 계실까요?

조언 듣고싶어요.

[음]

왼쪽 무릎의 왼쪽부분과 왼쪽 엉덩이면
장경인대 문제같은데요.
장골돠 경골을 잇는 인대에 염증 생기면
허리 옆 골반뼈 바깥쪽에서 고관절을 지나 무릎 바깥쪽이 아파요.
정형외과 의원부터 가보세요.

[정형외과]

통증이 있으면 이미 문제가 발생한 것이에요
약 바르고. 찜질해서 나을 것 아닙니다
동네의원 말고 척추관절전문병원에가서
MRI 로 정확하게 찍어야합니다
연골판 파열이 더 진행되기 전에 병원가시고
영상자료 가지고 다른 의사들 설명듣고 결정하세요
그리고 비용 참 많이 듭니다
내 이야기라 적었습니다

[저]

그랬었는데요
수영장 가서 고쳤어요
도수치료도 효과없어요

[..]

10년전쯤에 갑자기 무릎 뒤쪽 부분에 통증이 와서 mri찍어보니 반월상 연골 파열이었어요
개인병원은 바로 수술 권했고 대학 병원 가니 경과 지켜보자해서 따랐어요 처음 몇개월 통증이 심해져서 고생했지만 지금은 괜찮습니다
횡으로 움직이는 운동은 연골을 더 찢어지게 할 수 있다합니다 전 그전부터 하던 수영 열심히 하고 있어요 무릎 주위의 근육을 강화시켜야 한다합니다
포털에 무릎 환자 모임 찾아보시고 도움 받으세요