백태 관리법 알려주세요

[지피티]

유튜브보니 물을 머금고 혀를 닦으라는데

물이 흐르고 어려워요.

비법 들 있으신가해서요.

강아지 혀는 핑크색이고 예쁜데  인간은 혀도 노화되나 봅니다.

[00]

목을 젖히고 물을 머금고 가글하세요
거의 마시기 직전까지 물을 머금어야해요
몇번 반복하면 깨끗해져요

[이어서]

양치 제일 마지막단계에 하면 됩니다

[...]

혀가 매끈한 평면이 아니에요
식사 후 거기 끼인 걸 닦아내야죠
가글로는 안되고 물리적으로 닦아내야 하는데
플라스틱 혀클리너도 있고
저는 스테인리스로 긁어낼 수 있는
닥터 텅 혀클리너를 추천합니다

[혀클리너사용]

하세요
치실처럼 기본사용템입니다
스테인리스 하나 사면 영구 사용해요
유기로 된것도 살려고 드릉드릉해요
전 외출용도 있어요

[...]

노화는요. 신생아도 백태있어요.

[ㄱㄱ]

올리브영 혀클리너 사용했고 하루에 양치 3번
자기전 가루치약 양 조금 해서 혀 칫솔로 닦고
백태 많이 좋아졌어요