운동 너무 하기 싫을 때 어떻게 극복하세요

[ㅇㅇ]

사실 헬스장 정기권 끊어놓고

한달에 10번도 안가는것 같아요

시간 없고 수면 부족이라는 핑계로 주중에도 잘 못가긴 하는데 이렇게 쉬는 날도 뒹굴면서 어떻게 하면 안갈까 궁리만 하고 있어요

저 어릴때부터 체육시간 젤 싫어했던 사람 ㅜㅜ

쉬는날은 집콕하는 집순이에요

50대 아프지 않으려고 운동을 끊어놓긴하고

이렇게 게을러지네요

어쩌면 좋을까요ㅠㅠ

[모f]

유퀴즈에서 김민석pd가 나와서 이야기하던데요.운동가기싫을때
80대의 김민석이 나타나서
가주라가주라 나 80세에 친구들과놀러다니구
그러려면 50대의 너가 운동해줘야한다구요
원글님이나 저나 운동하기 싫을때마다 이말을 새기면서 운동화 신읍시다

[샤워]

걍 샤워라도 하자
집에서 샤워하면 수건 정리, 머리카락 정리, 화장실 물기 정리 힘들잖니?
제 자신에게 이렇게 말하고 나갑니다

[저도]

체육 제일
싫어하던
운동신경 1도 없는 사람;;;;
핼쓰는 안 맞아요 자기와의 싸움이라;;;
피티를 붙히면 나으려나
돈도 아깝고 일대일 부담스럽고ㅠ

최근 맞는 운동 찾아냈어요
바레라고 음악 나와서 신나고 재밌어요
그룹 수업
한반 검색해보세요

저도 핼쓰는 끊어놓고 정말 안 가지더라구요;;;

[ㅣ일단 가방들고]

나서야해요.. 그게 힘들죠 현관 나가는거

[..]

샤워하러 가요. 화장실 치우기 힘드니까..
간김에 땀 조금만 빼자 느낌으로..

[그냥]

이악물고 나와요 무조건
지금도 누워서 한참 생각하다가
헬스장 가는길이에요ㅠㅠ

[헬스장]

가는게 너무 싫어 러닝화 신고 야외 달립니다 신발만 신으면 땡이라 넘 간편함
저녁 선선할때 아직은 시원해서 좋네요

[저는 그럴때]

운동을 하면 좋아지는점에 대한 유튜브를 시청해요
그러면 운동하러 나가고 싶은 마음이 불끈 들어요 ㅋ

[ㅇ]

살기위해 갑니다
하루라도 빠짐없이
혈관,혈당,혈압 망가지는걸 예방하고자..ㅜㅜ

[저도]

샤워하러가요
샤워만 하고 나올수는 없으니 운동하고 싹씻고^^

[저는]

저는 음악 들으러 가요.
평소에 시간 없어서 못듣는 곡들 스포티파이에 좋아요 해놨다가.. 그거 듣다 보면 시간 금방 가요

[ㅇㅇ]

응원에 힘입어 다녀왔어요
오랜만에 갔더니 유산소 40분만 했는데도 방전이네요
저는 극 i 성향이라 혼자 하는 운동이 좋아요
헬스는 젊을때 기구사용법을 배워서 혼자서 할수 있어좋아요. 정적인 요가나요
다른 사람과 함께하는 운동 생각만해도 기 빨리는것 같아요
운동가기 싫을때마다 이 글 열어볼게요
감사합니다^^

[teo]

훌라후프 어떠세요 ㅎㅎ