제가 탄수화물 섭취 제한하려 노력하는데 점심으로 밥 대신 데친 두부1/2, 볶음김치랑 상추 쌈 싸서 먹었는데 너무 맛있어요. 포만감도 있고 좋네요~이제 계단오르기 하러 나가야겠어요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 대신 두부 데쳐 볶음김치랑 먹었어요.
.. 조회수 : 2,027
작성일 : 2026-05-07 13:28:28
IP : 117.111.xxx.221
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..........
'26.5.7 1:30 PM (14.50.xxx.77)화이팅^^
2. 82최고!
'26.5.7 1:31 PM (117.111.xxx.221)화이팅 해 주셔서 감사해용~~^^
3. 네
'26.5.7 1:43 PM (106.244.xxx.134)저도 밥 대신 두부 먹어요. 기름 없이 프라이팬에 볶아서 소금 후추나 시즈닝 뿌려 먹으면 맛있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1806621 | 서울끝 강서 방화동도 분양가 18억이네요 19 | ... | 2026/05/09 | 3,905 |
| 1806620 | 올리브오일 목이 따가워요 ㅠㅠ 17 | 00 | 2026/05/09 | 3,311 |
| 1806619 | 은행 | 퇴직연금 | 2026/05/09 | 1,019 |
| 1806618 | 만84세 이신데 허리수술 가능 하실까요? 13 | 흠 | 2026/05/09 | 2,561 |
| 1806617 | 하이브가 2월에 꽤 올랐었군요 1 | 음 | 2026/05/09 | 1,485 |
| 1806616 | 급여 세금공제 잘아시는분 1 | 조언좀 | 2026/05/09 | 1,044 |
| 1806615 | 질문)무가당그릭요거트 400g을 3 | 쾌변 | 2026/05/09 | 1,678 |
| 1806614 | 주식 갈아타기 5 | 사과좋아해 | 2026/05/09 | 3,964 |
| 1806613 | 금팔아 주식 24 | 충고부탁 | 2026/05/09 | 6,745 |
| 1806612 | 영월 단종제에 군인동원 7 | 아니 이런 | 2026/05/09 | 2,743 |
| 1806611 | 회전근개 건염인데 치료비가 어마하네요 12 | 정형외과 | 2026/05/09 | 3,253 |
| 1806610 | 유방암 수술후 항호르몬제 복용 하시는 분 어떠신가요? 8 | 환자의이름으.. | 2026/05/09 | 1,888 |
| 1806609 | 무릎 줄기세포 수술 효과 있나요? 18 | 여름 | 2026/05/09 | 2,913 |
| 1806608 | 82 몇개월만에 들어왔는데 6 | .. | 2026/05/09 | 2,145 |
| 1806607 | 떡갈비 만들 때 돼지고기, 소고기 섞어서 하나요? 6 | 떡갈비 | 2026/05/09 | 1,461 |
| 1806606 | 베란다정원 초보식집사예요 7 | 저는 | 2026/05/09 | 1,710 |
| 1806605 | 최민수가 진짜 애처가인 것 같아요 11 | ᆢ | 2026/05/09 | 4,313 |
| 1806604 | 아파트 공급해도 과연 7 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/05/09 | 1,459 |
| 1806603 | 할일이 많은데 오늘 다할수있을까요.. 4 | 휴 | 2026/05/09 | 1,730 |
| 1806602 | 어버이날 식사하며 참 기분이... 13 | .... | 2026/05/09 | 6,852 |
| 1806601 | 임플린트 씹는부분이.... 4 | 아기사자 | 2026/05/09 | 1,595 |
| 1806600 | 고소영, 자녀 둘 7개월간 모유수유했다 20 | ㅇㅇ | 2026/05/09 | 5,053 |
| 1806599 | 안경 끼다 렌즈 끼면 얼굴 너무 커 보여요ㅠ.. 3 | ... | 2026/05/09 | 1,883 |
| 1806598 | 송영길, 김용남에 "이순신 장군·李 생각하며 버텨라&q.. 25 | 뉴이재명 | 2026/05/09 | 2,006 |
| 1806597 | 사진정리 어떻게하시나요? 1 | 봄날 | 2026/05/09 | 1,690 |