82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

폼롤러 변비효과 좋네요

변비 조회수 : 2,201
작성일 : 2026-05-04 08:06:51

변비때문에 유산균은  필수에요

답답할때는 두개도 먹어요

 

여러브랜드 먹어봤지만 종근당 거가 

저에게 잘맞아서 세일할때 사요

 

유튜브보다가 등결림때문에 폼롤러를 보니 

알고리즘인지 변비해결도 나오네요

아침일어나서 배꼽부분에

폼롤러대고 엎드리기10분 

 

처음에는 아픈데 며칠적응되니 이리저리 몸을 움직여서 자극도줍니다

 

돌기형으로 하고있어요

 

변비에 효과좋아요

폼롤러있으신분 변비있으면

아침에

딱10일만 해보세요

IP : 124.53.xxx.50
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 앗!
    '26.5.4 8:12 AM (221.149.xxx.157)

    가만히 엎어져 있기만 해도 된다는거죠?
    저도 성공하고 싶어요.ㅠ

  • 2. ㅇㅇ
    '26.5.4 8:15 AM (119.192.xxx.40)

    종근당 락토핏이 신기한게
    설사형인 저는 단단해졌구요
    변비형인 남편 쾌변 해요 신기방기 하죠
    2주 ~ 한달차 부터 효과 짱짱 해요

  • 3. ㅇㅇ
    '26.5.4 11:06 AM (211.215.xxx.44)

    락토핏은 어떤거 드시나요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1807931 죽고 나면 다 끝이죠? 다 소용없고 16 이제그만 2026/05/04 8,224
1807930 곧 샌들신어야 하는데 발 각질.. 20 ..... 2026/05/04 3,999
1807929 지금 집값오른것도 윤석열의 둔촌주공 살려줘서 이리된거죠 36 ㅇㄹㅇㄹㅇ 2026/05/04 3,365
1807928 저의 주식 이야기. IMF시절 원금 회복 1 횡재 2026/05/04 2,143
1807927 장동혁,"이재명은 김정은 대변인" 4 ㄱㄴ 2026/05/04 685
1807926 허수아비 답답해요! 1 아우 2026/05/04 1,772
1807925 전력주 지금 들어가도 3 ... 2026/05/04 3,132
1807924 한강 ‘채식주의자’, 국제 부커상 ‘가장 좋아하는 작품’ 1위·.. 2 ㅇㅇ 2026/05/04 2,404
1807923 쇼파3인용 옆에 둘 일인용의자 추천해주세요. 4 미니멀라이프.. 2026/05/04 807
1807922 팔자주름에 피부과 시술 어떤거 하세요? 8 노화 2026/05/04 1,715
1807921 주식시장에 이제라도 들어와서 다행이예요. 8 .. 2026/05/04 4,821
1807920 주식 고수님들 시작하고 언제부터 5 공부 2026/05/04 2,273
1807919 윤석열 계엄성공했으면 지금 코스피 얼마일까요? 21 그런데 2026/05/04 2,757
1807918 집에서의 안전사고 진짜 조심하세요 66 조심 또 조.. 2026/05/04 19,676
1807917 자궁폴립 제거 수술이 궁금해요 7 자궁 2026/05/04 1,085
1807916 책 사랑하시는 분들, 어떤 기준으로 버리나요 11 책수집가 2026/05/04 1,524
1807915 신세계 정용진이 다 말아드신거죠??? 48 ㅀㅀㅀ 2026/05/04 15,113
1807914 사장님한테 1년치 계좌 내역 엑셀로 메일로 받아달라 했는데ㄴ(은.. 8 .. 2026/05/04 1,967
1807913 보육시설과 입양 20 아동 2026/05/04 2,618
1807912 주식 그냥 하이닉스에 올인할까요? 10 머리쓰지말고.. 2026/05/04 4,766
1807911 전문가가 알려주는 투자힌트 3 ㄱㄴ 2026/05/04 3,207
1807910 오늘 하닉으로 1000만원 벌었어요 17 .. 2026/05/04 13,886
1807909 넷플에 문대통령님 다큐있네요 11 살루 2026/05/04 962
1807908 지금 etf 해도 괜찮을까요? 16 00 2026/05/04 4,179
1807907 50에도 눈치없어 어쩌나요 11 안녕 2026/05/04 3,635