82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

왼쪽 엉덩이 아랫쪽이 찌릿 해요

.... 조회수 : 1,579
작성일 : 2026-04-30 17:06:17

계단 올라갈때만 마비된듯 찌릿 한데 

허리 문제일까요?   평지나 계단 내려갈땐  괜찮은데

내려갈때만 그렇네요

IP : 118.235.xxx.100
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.30 5:12 PM (121.173.xxx.84)

    디스크 검사 해보세요

  • 2. 급
    '26.4.30 5:16 PM (121.139.xxx.90)

    빨리 정형외과 가세요
    허리 디스크가 엉덩이로 온거예요
    저 작년에 엉덩이로 와서
    걸을때 통증이 심해서
    정형외과가서 살아 났어요 (전 주사치료도 했어요 )
    빨리 가세요

  • 3. 네네
    '26.4.30 5:20 PM (118.235.xxx.130)

    정형외과 가야겠죠? ㅜㅜ

  • 4. 급
    '26.4.30 5:23 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글

    한시라도 빨리요

  • 5. 급
    '26.4.30 5:28 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글

    허리 자세 절대 접으면 안돼요
    양치할때 허리 구부리는 자세두요
    스쿼트 자세로 일자로 하시구요
    특히 잘때 침대아니면 푹신한 쿠션 꼭 허리에 대고 자구요
    문 열은 정형외과 빨리 가세요

  • 6. ...
    '26.4.30 5:31 PM (118.235.xxx.14)

    네 너무 감사합니다 참고 할게요

  • 7. ..
    '26.4.30 5:31 PM (211.234.xxx.190)

    정형외과가 아니라 신경외과를 가셔야죠

  • 8. 나무
    '26.4.30 5:35 PM (147.6.xxx.21)

    병원 가면 실비 가입여부 물어보고 비보험 진료 막 할거예요

    그냥 소염진통제 받아오시고 집에서 편히 쉬시면서 자세 바르게 하시고
    가벼운 스트레칭, 코어에 좋은 운동 가볍게 하시면 금방 좋아집니다.

  • 9. 저는
    '26.4.30 5:48 PM (211.36.xxx.101)

    스트레칭 많이하고 등산하면서 근육키웠더니 어느순간 사라졌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1806965 7시 해시티비 시사씨네 ㅡ 이순신 장군의 정신으로 , .. 1 같이봅시다 .. 2026/04/30 390
1806964 아파트인데 주방후드를 통해 다른집 음식냄새가 들어온 집 있나요.. 7 *** 2026/04/30 1,749
1806963 옷서랍장 냄새 좋게 하는방법있을까요 3 mdf 2026/04/30 2,077
1806962 고춧가루변색 6 .... 2026/04/30 1,130
1806961 "단단히 미쳤다" ..'윤석열 비서실장 '정진.. 5 그냥 2026/04/30 3,284
1806960 행복은 멀리 있는 것이 아니래요 10 ㅇㅇ 2026/04/30 3,019
1806959 쿠팡 로비: 김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장 2026년 4월 2.. 1 ../.. 2026/04/30 1,077
1806958 일본.. 궁금한게 있어요 15 .. 2026/04/30 2,315
1806957 편평사마귀 엄청난 개수 가지고 있어요 ㅋㅋ 7 ㅇㅇ 2026/04/30 2,757
1806956 알파고 만든 구글딥마인드 CEO요 4 ........ 2026/04/30 1,313
1806955 한전 독점 송전망 건설, 민간에 연다 25 팩트체크 2026/04/30 2,302
1806954 청소년들 인사는 그냥 패쓰지요? 6 금 2026/04/30 1,420
1806953 가슴통증이 있는데요 3 ..... 2026/04/30 1,274
1806952 식사 대신 고구마나 키위요 11 00 2026/04/30 2,112
1806951 이 대통령 “과도한 노조 요구, 다른 노동자에도 피해… 책임 의.. 1 ㅇㅇ 2026/04/30 1,514
1806950 건강문제로 자녀 내려놓은분 계신가요.. ? 11 .. 2026/04/30 2,916
1806949 냉장고 양문형과 4도어 12 또나 2026/04/30 1,928
1806948 irp 연금저축펀드 isa 계좌 17 ..... 2026/04/30 3,166
1806947 의왕 아파트 화재 6 뉴스 2026/04/30 3,951
1806946 이 경우 자산이 늘은 건가요? 늘지 않은 건가요? 7 ... 2026/04/30 1,820
1806945 한전 송배전망 민영화? 12 ... 2026/04/30 1,280
1806944 참외를 매일 두개씩 먹어요. 9 조아 2026/04/30 4,646
1806943 한국, 영국을 제치고 세계 8위 증시로 부상 - 블룸버그 4 ㅅㅅ 2026/04/30 1,525
1806942 아파트 아래층 층간소음 ㅠ 소리가 위로만 가는건가요? 3 ㅇㅇ 2026/04/30 1,377
1806941 강아지들 간식 어떤 것 먹이세요? 우리 강아지는 동결건조 제품들.. 8 .... 2026/04/30 855
< 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 >> 이전 자유게시판
게시판 검색