82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

왼쪽 엉덩이 아랫쪽이 찌릿 해요

.... 조회수 : 1,646
작성일 : 2026-04-30 17:06:17

계단 올라갈때만 마비된듯 찌릿 한데 

허리 문제일까요?   평지나 계단 내려갈땐  괜찮은데

내려갈때만 그렇네요

IP : 118.235.xxx.100
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.30 5:12 PM (121.173.xxx.84)

    디스크 검사 해보세요

  • 2. 급
    '26.4.30 5:16 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글

    빨리 정형외과 가세요
    허리 디스크가 엉덩이로 온거예요
    저 작년에 엉덩이로 와서
    걸을때 통증이 심해서
    정형외과가서 살아 났어요 (전 주사치료도 했어요 )
    빨리 가세요

  • 3. 네네
    '26.4.30 5:20 PM (118.235.xxx.130)

    정형외과 가야겠죠? ㅜㅜ

  • 4. 급
    '26.4.30 5:23 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글

    한시라도 빨리요

  • 5. 급
    '26.4.30 5:28 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글

    허리 자세 절대 접으면 안돼요
    양치할때 허리 구부리는 자세두요
    스쿼트 자세로 일자로 하시구요
    특히 잘때 침대아니면 푹신한 쿠션 꼭 허리에 대고 자구요
    문 열은 정형외과 빨리 가세요

  • 6. ...
    '26.4.30 5:31 PM (118.235.xxx.14)

    네 너무 감사합니다 참고 할게요

  • 7. ..
    '26.4.30 5:31 PM (211.234.xxx.190)

    정형외과가 아니라 신경외과를 가셔야죠

  • 8. 나무
    '26.4.30 5:35 PM (147.6.xxx.21)

    병원 가면 실비 가입여부 물어보고 비보험 진료 막 할거예요

    그냥 소염진통제 받아오시고 집에서 편히 쉬시면서 자세 바르게 하시고
    가벼운 스트레칭, 코어에 좋은 운동 가볍게 하시면 금방 좋아집니다.

  • 9. 저는
    '26.4.30 5:48 PM (211.36.xxx.101)

    스트레칭 많이하고 등산하면서 근육키웠더니 어느순간 사라졌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1806559 일터에서요. 저만 보면 계속 쳐다보는 남자 왜죠? 8 ..... 2026/05/01 3,375
1806558 나솔 이번기수 옥순 16 nasol 2026/05/01 5,609
1806557 꼭 들어보세요 박성태 마지막 논고 특별검사님 4 misty5.. 2026/05/01 1,803
1806556 내가 공부못했어서 공부 안시키는데 19 adad 2026/05/01 6,429
1806555 이재명이 대통령되자 대장동 일당들이 풀려났다는 건 44 .... 2026/04/30 4,037
1806554 공부도 재능인데 12 김지오 2026/04/30 3,943
1806553 (급질도움)srt 표없이 입석 구매 가능한가요? 7 도움요청 2026/04/30 1,650
1806552 isa나 연금저축펀드에서 적립식으로 자동 매수할 때 3 60mmtu.. 2026/04/30 2,192
1806551 두릅음 어떻게 보관 4 ... 2026/04/30 1,318
1806550 달달촉촉한 잔멸치볶음 성공 6 잔멸치 2026/04/30 3,249
1806549 엄마가 너무 독해서 7 ㅓㅗㅎㄹ 2026/04/30 4,821
1806548 가정불화로 딱 죽고싶은데 ㅠ 23 휴 2026/04/30 15,564
1806547 안 줘도 된다고 해도 자꾸 음식주는 33 ㅇ ㅇ 2026/04/30 12,472
1806546 제미나이 유료 쓰시는 분 계세요? 5 적 2026/04/30 2,589
1806545 제주항공 참사 유족에 ‘가짜 유족’낙인 20대, 벌금 600만원.. 6 ㅇㅇ 2026/04/30 2,004
1806544 이번 고1 모고 성적 나왔나요? 6 .... 2026/04/30 1,440
1806543 쿠팡, '기업 저승사자' 금감원 전관 2명 모셔가려다 '제동' 15 ㅇㅇ 2026/04/30 3,116
1806542 전기차 뭐 살까요 7 사자 2026/04/30 2,192
1806541 양가 결혼이야기 오갈때 어떻게 하길 바라시나요? 76 궁금 2026/04/30 10,797
1806540 대학입시정보는 언제부터 알아보고 공부해야하나요? 8 … 2026/04/30 1,092
1806539 NCIS는 요즘도 하네요 ㅇㅇ 2026/04/30 862
1806538 방울토마토 싹이 났어요…신기하네요 4 토마토 2026/04/30 2,575
1806537 아프면서 사는 삶 8 투머프 2026/04/30 4,056
1806536 밀가루 다 끊어도 라면은 못끊네요 6 라면 2026/04/30 2,154
1806535 "끊임없이 규제 회피" 쿠팡‥한미 관계 '이간.. 2 ㅇㅇ 2026/04/30 942
< 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색