당화혈색소5.8 나왔어요

[ㅇㅇ]

50대초반이고 열심히 운동했는데..이러네요

 최근에 홈런볼을 한 봉지씩 매일 먹어서 그런걸까요??

우울하네요

[...]

당화혈색소는 보통 3달정도 본인이 먹은거의 평균?치로 나온다고해요
탄수줄이시면 내려올거에요

[ㅇㅇ]

막 먹어도 당화혈색소 5.4 이랬는데...나이 드니까 얄짤없네요ㅜㅜ

[sj]

5.8이면 아주 잘나온거에요
부러워요
저 운동 빡세게 하는데
스트레스가 많은 직업이라
수치가 안내려가요

[ㅇㅇ]

앞으로는 야채 위주로 먹고 밥을 많이 안 쳐 먹으려고요.

[..]

폐경 이후는 음식 정말 신경 써서 먹어야해요. 아마 홈런볼 한봉지씩 매일 먹은게 당화혈 올린 주범 맞을거예요. 혈당, 콜레스테롤 관리 해야해요. 방심하면 바로 수치에 빨간불 떠요. 탄수화물, 당섭취( 과일도 조심하고)확 줄여야해요.

[리]

폐경때는 진짜 아무거나 먹으면 안되더라고요.
폐경이 무슨 죄도 아니고 ..나한테 왜 이래ㅜㅜ

[…]

6.0 아래면 괜찮은 거 아니에요?
저는 40대인데도 맨날 5.9 5.8 이렇게
나왔는데 병원에서 아무 말 없길래 문제
없는 수치인줄 알았어요 ㅠㅠㅠㅠ

[kk 11]

조금 노력하면 내려갈거에요
간식 과자는 끊고 식후 운동 하고요

[5.9 ㅠ]

오십중반
작년 10월 검사에서 당화혈색소 5.5였는데
그새ㅠ
저도 과자가 주범일거라 추측해봅니다.
잘 관리해서 다시 검사쌔보려고요.
연속혈당기 불여보니 탄수화물먹으면 어마어마하게 오른더라고요

[...]

홈런볼만 안 먹으면 내려가겠네요

떡, 빵,면도 안 먹는데 6.0 나올 때도 있고
갑자기 총콜레스테롤이 50 넘게 올라가고
폐경이 무서워요

[..]

김밥, 떡볶이가 혈당 올리는 1등일거예요. 저 이거 알고부터 예전처럼 못 먹겠더라구요.ㅠㅠ

[...]

떡볶이도 좋아하고 쫄면도 좋아하는데
혈당 때문에 맘대로 못 먹게 되어서
너무 우울해요.
폐경 되니 바로 고혈압,고지혈증
오고 혈당도 당뇨전단계 되고...
심지어 커피도 혈당 올리더라구요.
라면 안 좋아하는데 못 먹게 되니
라면도 먹고 싶어져요.