먹어도 살안찌는 체질이라면 좋아하는 음식 다 드실건가요?

[.....]

살이 안찌는 체질이시라면

이것저것 좋아하는 음식 양 껏

맘대로 다 드실건가요?

아님 그래도 

포화 지방산, 콜레스테롤, 기름기 , 당류 등은

건강 생각해서 적당히 피하실 건가요

그런데 음식은 꼭 이 4가지가 들어가야  맛있더라구요

 

 

 

[음]

살만 안찌면 좋은게 아니라서. 성인병 수치도 좋아야하니까.
건강한 음식 적당히 챙겨먹어야죠.

[순이엄마]

저 같은경우는
먹고싶은것 맘껏 먹어요.
그런데 어느 순간 입이 거부
단것도 많이 못 먹어요 많이 먹으면 느끼해요

[....]

저는 단것을 안좋아했는데
나이가 드니 이제서야 단것을 찾네요
라떼가 너무 맛있어졌어요
저 어떡해요..
건강체질도 아니거든요

[음]

살이 문제가 아니고 검진수치가 중요하죠.

[ㅇㅇ]

저는 그럴거 같아요

[배부른게]

부담스러워서 적당히 먹을래요.

[남편]

다 먹어도 살이 안찌는 대신
솨화에 한계가 있어
많이 먹지는 못함.

[블루]

저는 살만 안찐다면 먹고 싶은 거 다 먹으면서 살고 싶어요, 병은 다음에 생각하구요,, 아무리 먹어도 오히려 살이 빠지는 쯔양 부러워요

[..]

젊을때는 안찌는 체질이라
아침저녁 안가리고
탄산에 튀김 먹어도 살찌기가
빼기보다 더 어렵더니만
갱년기되니까 저절로
뱃살만 두둑해지고
골다공증에 고지혈증 바로 오네요.
이제 식단해서 건강챙겨요.
뱃살도 부담스럽고
평생먹는 성인병 약은 더 부담스러워요.

[음]

소화력이 딸려서 많이 못 먹고 어쩌다 더 먹으면 부대껴서 한두끼는 굶거나 간단히 먹어야 돼요. 이러니 살은 안 찌는데 먹어도 살 안찌는 체질인지는 모르겠네요. 애시당초 많이 먹지를 못해요

[남편이]

그런 체질인데 단팥빵, 쿠키 지주 먹더니 고지혈, 혈압 약 먹을 단계로 올라가서 다 끊었어요.

병원에서 이제 장싱이고 약 먹을 필요 없단 얘기 듣더니 또 먹기 시작합니다 ㅠㅠ