출산경험이 없는 친구는
살쪄도 배는 탄력있더라구요
저는 다이어트 성공해가는데
배부분이 바람 빠진 풍선같아요
이거 팽팽하게 가능할까요
복근운동 열심히해도
피부가 흐물거려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동으로 뱃살 탄력 가능할까요
출산 조회수 : 1,926
작성일 : 2026-04-28 21:51:10
IP : 124.53.xxx.50
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 유산소
'26.4.28 10:05 PM (123.193.xxx.197)하니까 좀 들어가면서 괜찮아지고있어요
식단도 조절하고있구용
주에 3-4번 40분씩 경사도 7-8 로 속도 5.5
경사도 없이 했을때보다 배에 효과있어요. 경사가있으니 저절로 배에 힘들어가더라구요2. ㅇㅈ ㅈ
'26.4.28 10:34 PM (1.234.xxx.233)살쪄도 배가 탄력 있는 거는 출산 경험이 없어서가 아니고
살이 받쳐줘서 그런 거예요
출산 경험 없이 허리가 드럼통같이 두꺼운 여자들 얼마나 많은데요. 조폭 같은 몸매가 되는.
세상의 수많은 출산 경험한 날씬한 여자들 사례가 있는데
왜 의심하세요? 열심히 노력하면 다 됩니다3. ...
'26.4.28 10:38 PM (39.7.xxx.97) - 삭제된댓글출산 ㅇ 살쪄도 탱탱한 저예요.
죽어라 뛰어도 살이 안빠지고 더 탄력성이 ㅠ
출산하고 상관있다 생각은 안해봤고 노화같음.ㅠ
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