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마운자로 6개월차

ㅇㅇㅇ 조회수 : 2,569
작성일 : 2026-04-27 09:37:22

2.5  5.0 에 이어서 7.5  맞고 있어요.

6개월에 접어드는데 살은 9킬로 밖에 안빠졌어요.

폐경이후 여성들에게 효과가 떨어진다더니 진짜 그런가봐요.

앞으로 6개월은 더 할 생각인데 목표 감량 20킬로는 어려울 것 같아요.

15킬로만 빠져도 좋을텐데.

IP : 223.62.xxx.223
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.4.27 9:39 AM (118.235.xxx.137)

    다이어트는 평생인데요. 주사맞아도 정체기는 있어요.
    적어도 1년은 하겠다는 생각으로 해야죠.
    너무 조급하게 생각하지 마시길요.

  • 2. .......
    '26.4.27 9:42 AM (119.71.xxx.80)

    고혈압 당뇨약처럼 죽을 때까지 써야지 중간에 멈추면 다시 돌아간다는데 천천히 빠지는게 낫죠. 급빠는 그만큼 되돌아가는 것도 쉬워요.

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '26.4.27 9:47 AM (223.62.xxx.223)

    말씀 감사해요.
    계속 맞으면 고혈압 고지혈증도 좋아진다고 해서 느긋하게 마음먹고는 있으나 가끔은 제가 의지 박약인가 싶어서요.

  • 4. 몸무게
    '26.4.27 9:47 AM (106.101.xxx.123)

    키,몸무게 얼마에서 시작하셨나요
    꾸준히 해보세요

  • 5. ...
    '26.4.27 9:49 AM (118.235.xxx.137)

    인바디 한달마다 꾸준히 재시구요.
    용량을 올리는건 체지방이 덜빠질때 올리세요.

  • 6. ㅇㅇ
    '26.4.27 9:53 AM (119.193.xxx.98)

    몸무게보다 인바디 체지방량,근육량,허리둘레를 보세요. 단백질 잘 챙겨드시고. 체지방율 감소추이를 보시면 효과여부 알 수 있죠~

  • 7. 00
    '26.4.27 9:54 AM (106.101.xxx.38)

    운동도 병행하고 식단도 중요한것같아요

  • 8. 친구는
    '26.4.27 10:33 AM (106.101.xxx.43)

    머리가 너무 빠져서 도저히 못맞겠다고 하더만요.

  • 9. ㅇㅇ
    '26.4.27 10:50 AM (119.193.xxx.60)

    부작용없으세요? 저는 삭센타 맞다가 온몸이 몸살걸린거처럼 매일매일 힘들어서 그만두고요 이건 일주일효과가는거라서 무서워서 못하구있거든요

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