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눈피로에 효과좋은 영양제나 식품 알려주세요

주니 조회수 : 1,800
작성일 : 2026-04-25 23:25:50

실제 피곤하지 않아도 눈피로 때문에 피곤하다고 느껴질 때가 있어요

어제도 저녁 수영강습 갈때 눈이 피곤해서 갈까말까 하다 갔어요

가서 수영 잘하고 왔는데 항상 눈이 피곤하니 힘들다 느껴져요

50대 중후반인데 효과보신 영양제나 식품 있으세요?

당근 도움되나요?

IP : 118.235.xxx.39
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.25 11:38 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    루테인지아잔틴 괜찮던데요

  • 2. ㅗㅗㅎㅎ
    '26.4.25 11:51 PM (61.101.xxx.67)

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=4178932&reple=40331135

  • 3. ㅇㅇ
    '26.4.26 1:37 AM (211.193.xxx.122)

    삶은 계란 하나 드셔보세요

  • 4. …
    '26.4.26 5:59 AM (86.163.xxx.40)

    블루베리랑 당근도 좋아요. 당근은 기름에 볶아 먹구요.

  • 5. …
    '26.4.26 7:16 AM (39.114.xxx.158)

    저는 냉동아로니아 하루 열개씩 먹는게 제일 효과 좋아요

  • 6. ..
    '26.4.26 8:48 AM (116.36.xxx.180)

    아스타잔틴이요

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